بیوتی ایران - صفحه 5

باقی ماندنتیرگی جای خال و ایجاد لک روی پوستیکی از معضلات مهم بعد از برداشتن خال است. با استفاده از روش هایی مثل لیزر و جراحی می توان خال های خوش خیم و بد خیم را برداشت و در برخی مواقع جای این خال ها به صورت لکه قرمز یا قهوه ای و تیرگی بروز می کند. مثلا زمانی که خال را با لیزر می سوزانند محل خال به صورت لک روی صورت نمود پیدا می کند. در جراحی برای برداشتن خال پوست برش می خورد و محل آن بخیه زده می شود ولی با روش لیزر درمانی بدون نیاز به برش و بخیه خال برداشته می شود. در حالی که جراحی طی یک جلسه انجام می شود ولی برداشتن خال با لیزر نیاز به چندین جلسه درمان دارد. احتمال برگشت خال در لیزر وجود دارد ولی در جراحی این احتمال کمتر است.

ماندنجای خال و تیرگی پوستبه اندازه خال، محل وجود خال و مهارت پزشک معالج بستگی دارد. برای مثال در محل خال های مناطق برجسته پوست مثل سینه، گونه ها و گردن بعد ازدرمان جای زخمباقی می ماند؛ ولی در نواحی از صورت مثل خط خنده و بناگوش که حالت مقعر دارند برداشت خال هیچ گونه تیرگی و جایی زخمی روی پوست به جا نمی گذارد. اما معمولا بعد از لیزر درمانی یا جراحی خال روی پوست قرمزی بوجود می آید که با گذشت چند روی یا چند هفته بر طرف می شود.

روش های موثر و محصولات مفید برای درمان لکه و تیرگی جای خال

روش های موثر و محصولات مفید برای درمان لکه و تیرگی جای خال

همان طور که در قسمت قبل گفتیم ممکن است بعد از برداشتن خال با استفاده از لیزر یا جراحی، محل خال به صورت تیرگی یا جای زخم باقی بماند که برای رفع این مشکل راه های متعدد و مفیدی وجود دارد. به عنوان مثال بعد از لیزر درمانی خال می توان ازکرم ضد آباستفاده کرد و به مدت 2 تا 3 هفته از منزل خارج نشوید و در معرض آفتاب قرار نگیرید. دقت کنید که نباید بعد از برداشتن خال با لیزر از کرم های ترکیبی هیدروکینون و ترتینوئین استفاده کرد.

در مواقعی که خال اندازه ای بزرگ دارد و ریشه دار است جای آن به صورت لک قهوه ای باقی می ماند که ممکن است با لیزر یا کرم ضد آفتاب نیز از بین نرود. در این شرایط باید از برداشته شدن کامل خال و اینکه لک به جای مانده روی پوست ناشی از کاربرد لیزر است، مطمئن شد؛ سپس می توان از محصولات ضد لک که فاقد هیدروکینون هستند استفاده کرد. همچنین برایبر طرف کردن تیرگی جای خال بعد از لیزراستفاده مداوم از کرم های ترمیم کننده کلاژن ساز و ضد آفتاب توصیه می شود.

جای برداشتن خال از روی پوست های سبزه ممکن است کمی تیره تر شود که بعد از چند هفته یا ماه بر طرف می شود و جای نگرانی نیست. استفاده از لیزر کیوسویچ Nd- YAG می تواند با سرعت بیشتریتیرگی جای خالو جای جراحی و رد جوش را بهبود ببخشد. همچنین اگر قرمزی ناشی برداشت خال با لیزر و جراحی بعد از مدت زمان مشخصی مثال چند هفته بر طرف نشد می توان برای درمان و برطرف کردن آن از لیزرهای PDL یا IPL استفاده نمود.

معمولا بعد از لیزر درمانی خال پزشک پمادهای خاصی را تجویز می کند که باید مرتب از آن ها روی ناحیه لیزر شده استفاده کرد.

کرم هایی که برایرفع تیرگی جای خال بعد از برداشته شدنبسیار مفید هستند شامل موارد زیر هستند.

1. کرم آبرسان و ترمیم کننده پوست ژیورل فرانسه دارای خاصیت آبرسانی عمیق و ترمیم کننده قوی است که برای پوست های چرب، خشک و مختلط استفاده می شود.
2. سرم های ضد لک و روشن کننده نیز از دسته محصولات برطرف کردن تیرگی جای برداشتن خال هستند و از آن ها برای درما میکرودرم و جای لیزر استفاده می شود.

مشاهده محصولات: خرید انواع ماسک موی میسوری با بهترین قیمت - آیمادورا

روش های مراقبت خانگی برای درمان لکه و تیرگی جای خال

روش های مراقبت خانگی برای درمان لکه و تیرگی جای خال

برایدرمان لکه و تیرگی جای خال روش های خانگی و ماسک های مختلف و کاربردیوجود دارد که در ادامه بهبرخی از مهم ترین این روش های درمانی اشاره می کنیم.

1.آب گوجه‌فرنگی برای رفع تیرگی جای خال

برای رفع تیرگی پوست ناشی از برداشت خال باید محل را با آب گوجه به خوبی ماساژ داد و سپس برای مدت کمی پوست را به حال خود رها کنید. بعد از 15 دقیقه پوست را خشک کرده و آن باید شست. برای درمان کامل تیرگی پوست باید این کار را تا 15 روز پیوسته انجام داد. وجود ویتامین C و آنتی اکسیدان فراوان در آب گوجه باعث بسته شدن منافذ باز شده در اثر آکنه می شود. همچنین روشن شدن لکه های تیره با استفاده از آب گوجه به دلیل وجود مقدار زیاد لیکوپن در آن است.

2.استفاده از عسل برای درمان لکه پوست

استفاده از یک قاشق چای خوری عسل و مالیدن آن روی لکه های به جا مانده از برداشتن خال می تواند در رفع تیرگی پوست موثر باشد. باید عسل به مدت 15 دقیقه روی پوست و محل تیرگی بماند سپس با آب سرد محل را بشویید و تا 15 روز پیوسته این کار را انجام دهید. برای افزایش خاصیت ضد التهابی و ضد آنتی اکسیدانی عسل می توان مقداری زردچوبه به آن اضافه کرد و سپس روی لک های صورت قرار داد.

یکی از روش های از بین بدن لکه های تیره و روشن کردن رنگ پوست استفاده از عسل و زردچوبه است زیرا این دو ماده از خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی برخودار هستند.

3.استفاده از لیمو برای درمان تیرگی جای خال

برای اینکه با استفاده از آبلیمو پوستی روش داشته باشید و از شرتیرگی های جای خال برداشته شدهخلاص شوید، توصیه می کنیم به مدت 15 روز و به مدت 10 دقیقه هر روز مقداری آب لیمو را بر روی پوست و محل تیرگی بمالید و سپس پوست را با آب سرد شست و شو دهید. همان طور که می دانیم آبلیمو یکی از سفید کننده های طبیعی پوست است که تاثیر زیادی برای بهبود جای لک و زخم ناشی از جای برداشتن خال دارد.

4.ماسک عسل و دارچین برای درمان لکه و تیرگی جای خال

ماسک عسل و دارچین از روش های کاربردی خانگی در درمان تیرگی پوست است؛ برای درست کردن این ماسک باید یک قاشق دارچین را با 2 قاشق عسل ترکیب کرد تا به شکل خمیر در آیند. سپس مقداری از آن را به مدت 10 تا 15 دقیقه باید روی پوست و محل تیره قرار داد تا کاملا خشک شود و بعد باید پوست را با آب شستو شو داد. برای استفاده از این ماسک باید قبل از گذاشتن خمیر صورت را کاملا تمیز کرد.

طبق تحقیقات صورت گرفته ترکیب عسل و دارچین اثرات ضد باکتریایی دارد؛ بنابراین این ماسک برای از بین بردن باکتری ها و التهابات پوستی که موجب ایجاد آکنه و بروز لک روی صورت می شود، مفید است.

جمع بندی

جمع بندی بحث درمان لکه و تیرگی جای خال برداشته شده و روش های مراقبت خانگی و پزشکی آن

خال ها سلول هایی هستند که در جایی غیر از جای اصلی خود تجمع یافته اند؛ بسته به جنس سلول ها، خل ها با هم متفاوت هستند. خال های روی ایجاد شده روی صورت، سر و بدن از جنس سلول های رنگدانه ساز هستند. اکثر خال ها بی خطر اند و نیازی به برداشتن آن ها نیست ولی از چنبه زیبایی ممکن است برای فرد ناخوشایند باشند.

دو روش لیزر و جراحی برای برداشتن خال وجود دارد که هریک مزایاو معایب خاصی دارند و می توانند بعد از برداشتن خال جای زخم را روی پوست به جا بگذارند. جالب اینکه از لیزر و دستگاه های مخصوصی برای درمان جای لک و تیرگی پوست نیز می توان استفاده کرد. بعد از برداشتن خال برای درمان تیرگی پوست می توان از ضد آفتاب وکرم های آب رسانو سرم های ضد لک استفاده کرد. همچنین در این مقاله روش های خانگی و ماسک های مفیدی را برای درمان تیرگی ناشی از برداشتن خال معرفی کردیم.

مشاهده محصولات: خرید انواع مام رول اریس با بهترین قیمت - آیمادورا

حتما شما هم اولین باری که دچار آکنه و جوش شدید را خوب به یاد دارید. از همان روز اول تا به امروز منتظرید تا آکنه‌ها تمام شود. خبر بد اینکه آکنه‌ها تمامی ندارند و اگر خانم هستید، هر ماه به خاطر نوسانات هورمونی زمان قاعدگی آکنه را تجربه خواهید کرد.

در این میان، دلیل جوش‌ روی چانه، یکی از آزاردهنده‌ترین انواع جوش، در اکثر موارد هورمونی است. این جوش‌ها علاوه بر اینکه ظاهر فرد را تحت‌تاثیر قرار می‌دهند، ممکن است اعتمادبه‌نفس فرد را نیز پایین بیاورند.

در این مقاله به بررسی علت جوش چانه و ارائه چند راهکار برای درمان جوش چانه می‌پردازیم. (در مقاله‌ای دیگر از بلاگ سینره دربارهعلت جوش در نقاط مختلف صورتکامل توضیح داده‌ایم که پیشنهاد می‌کنیم آن را نیز حتما بخوانید)

جوش چانه نشانه چیست؟

جوش و آکنه با توجه به اینکه روی کدام قسمت بدن ظاهر می‌شود، دلایل متفاوتی دارد. علت جوش چانه، اغلب اوقات مربوط به نوسانات هورمونی و اختلال در سیستم غدد درون ریز بدن است.

در بسیاری از موارد، این مشکل مربوط به ترشح بیش از حد هورمون آندروژن است. این هورمون ترشح چربی از غدد چربی را بیشتر می‌کند و باعث انسداد منافذ می‌شود. این هورمون در زمان قاعدگی در خانم‌ها و در زمان بلوغ دختران و پسران افزایش پیدا می‌کند. جوش چانه نشان‌دهنده عدم تعادل هورمونی است که باید سریع‌تر آن را درمان کنید.

عدم رعایت رژیم غذایی مناسب ممکن از دیگر دلایلی باشد که هورمون‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. شاید شنیده باشید که با مصرف غذاهای شیرین یا فست‌فودها احتمال بروز آکنه زیاد است؛ اما تحقیقات چیز دیگری می‌گویند.

طبق تحقیقات مصرف غذاها تاثیر کمی روی بروز آکنه دارند. چیزی که مهم است، سلامت روده است. اگر غذاهای قندی یا بسیار چرب بخورید، روده شما تحت تاثیر قرار گرفته و ممکن است شاهد بروز آکنه در قسمت چانه باشید.

دلایل بروز جوش چانه

پیش‌تر به این نکته اشاره کردیم که دلایل بروز جوش چانه و علت جوش چانه در اغلب موارد نوسانات هورمونی هستند. در واقع نوسانات هورمونی روی میزان ترشح چربی از غدد چربی تاثیر زیادی دارند. اما در علت جوش چانه، عوامل دیگری نیز می‌توانند دخیل باشند. در ادامه این عوامل را بررسی می‌کنیم:

چربی بیش از حد پوست

افرادی که پوست چربی دارند، منافذشان با انواع آلودگی و باکتری‌های مضر مسدود می‌شود. در نتیجه این امر چربی موجود در منافذ راه خروجی نخواهد داشت و فرد جوش چانه را تجربه خواهد کرد. همین طور می‌دانید که هورمون‌های نامتعادل روی میزان ترشح چربی از غدد چربی موثرند.

موی زیر پوستی

گاهی ممکن است رشد موی زیر پوستی، علت جوش چانه باشد. گاهی اوقات، موهای روی پوست به جای اینکه به سمت بیرون رشد کنند، به سمت داخل رشد می‌کنند. در چنین حالتی پوست متورم، دردناک و قرمز می‌شود که معمولا اطراف مو را درگیر می‌کند. عده‌ای این شرایط را جوش تلقی می‌کنند.

روزاسه

روزانه یک بیماری شایع پوستی است که می‌تواند علت جوش چانه در نظر گرفته شود. در این بیماری رگ‌های قسمتی از لایه زیرین پوست متورم می‌شوند و پوست تا حد قابل توجهی قرمز می‌شود. روزاسه در بعضی موارد می‌تواند باعث ایجاد چرک زیر پوست شود که برجستگی شبیه جوش به وجود می‌آید.

استرس و اضطراب

از دیگر دلایل و علت جوش چانه، استرس است. استرس و اضطراب به‌طور چشمگیری عملکرد هورمون‌ها را مختل می‌کند و پوست را وادار به نشان دادن واکنشی خاص می‌کند. اغلب اوقات این واکنش خاص، جوش و آکنه است که روی صورت خصوصا چانه ظاهر می‌شود.

علت جوش چانه در طب سنتی

علت جوش چانه در طب سنتی در افراد به نوسان‌های هورمونی آن‌ها برمی‌گردد. طبق دیدگاه طب سنتی، اگر هورمون‌های مردانه در بدن زنی بیش از حد معمول باشد، این مشکل خود را به‌صورت جوش چانه و صورت نشان می‌دهد.

البته برای اطمینان از اینکه مشکل به‌صورت قطعی به نامتعادل‌ بودن هورمون‌ها برمی‌گردد، علائم دیگر نظیر ریزش موی مردانه، وجود موهای زائد روی صورت و وجود جوش صورت در نواحی پایین‌تر از گونه بررسی می‌شود. این علائم در خانم‌ها مشاهده می‌شود.

راه‌های جوش درمان چانه و فک

ابتدا باید مشکل را پیدا کنید و ببینید دلیل جوش چانه چیست. اگر مشکل هورمونی است باید به دکتر مراجعه کنید. اما اگر مشکل استفاده نادرست از محصولات آرایشی و بهداشتی است یا اینکه تغذیه درستی ندارید، با استفاده از درمان‌های خانگی زیر می‌توانید مشکل را حل کنید. ماسک‌های خانگی هم می‌توانند مشکل شما را تا حد زیادی حل کنند.

استفاده کرم ضد جوش

کرم‌های ضد جوش به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که با ترکیباتشان جوش را از بین ببرند. اکثر افرادی که مستعد جوش هستند، این کرم را در روتین خود دارند. ژل کرم موضعی ضد جوش سینره، در ترکیبات خود روغن درخت چای را دارد. روغن درخت چای، موثرترین ماده آنتی باکتریال گیاهی است که از تکثیر باکتری‌های عامل جوش و آکنه جلوگیری می‌کند.

ژل کرم موضعی ضد جوش سینرهبا ترکیبات خود می‌تواند لایه‌برداری ملایمی روی پوست انجام دهد که این امر منجر به تکثیر بیشتر سلول‌ها و افزایش سرعت بازسازی پوست می‌شود. این ژل کرم چربی پوست را تنظیم می‌کند و با دارا بودن خواص ضد التهابی، پوست‌های ملتهب را تسکین می‌دهد.

استفاده از ماسک روغن درخت چای برای درمان جوش چانه

روغن درخت چای یک ماده آنتی‌اکسیدان و آنتی باکتریال است که جلوی رشد بی رویه باکتری‌های جوش‌زا را می‌گیرد. برای داشتن ماسک چای باید مقداری روغن درخت چای را درون ظرفی ریخته و با پنبه آن را روی جوش‌هایتان بزنید. پس از گذشت 30-20 دقیقه صورتتان را بشویید. این ماسک را هر هفته 3-2 بار در هفته امتحان کنید تا نتیجه بگیرید.

ماسک چای سبز و لیمو

چای سبز غنی از انواع آنتی اکسیدان‌هاست. در صورت ترکیب این ماده با آبلیمو، شما یک اکسیر آنتی باکتریال با قدرت ضد میکروبی دارید که قادر است جوش چانه را با هر علتی که باشد از بین ببرد. علت جوش روی چانه اگر تجمع چربی بیش از حد باشد، این ماسک بهترین انتخاب برای شماست.

برای داشتن این ماسک، مقداری چای سبز دم کنید. چای را از صافی رد کنید تا تفاله آن جدا شود. حالا آب نصف لیمو ترش را به یک فنجان چای سبز بدون تفاله اضافه کنید.

این محلول در یخچال به‌مدت یک هفته قابل نگهداری است. برای استفاده از آن کافی است هر بار مقداری از محلول را روی پنبه بریزید و روی آکنه بزنید. سپس بعد از 30 دقیقه آبکشی کنید. این محلول می‌تواند به‌عنوان تونر نیز مورد استفاده قرار بگیرد.

ماسک برگ ریحان

خواص ریحان فراتر از چیزی است که فکرش را می‌کنید! علاوه‌بر طعم بی‌نظیرش، دارای خواص فراوانی برای پوست است. اگر برگ ریحان را به‌صورت خوراکی مصرف کنید، سلامت روده خود را تضمین کرده‌اید که در نتیجه دچار آکنه و جوش نخواهید شد.

نحوه دیگر استفاده از برگ ریحان به‌صورت ماسک است. برای این کار می‌توانید 5-4 عدد برگ تازه ریحان را درون ظرف تمیزی بکوبید تا کاملا له شود. سپس مقداری از ریحان له‌شده را روی محل آکنه بگذارید و اجازه دهید 30 دقیقه بماند. استفاده از این ماسک ۲ بار در هفته تا رسیدن به نتیجه دلخواه مجاز است.

ماسک عسل و دارچین

عسل و دارچین هر دو دارای خواص آنتی باکتریال هستند. اگر با انواع جوش در قسمت چانه درگیر هستید، این ترکیب می‌تواند با چرخه تولید و تکثیر باکتری‌های پوستی مقابله کند. همچنین با ورود به منافذ پوست، آن‌ها را پاکسازی می‌کند.

برای تهیه این ماسک، یک قاشق غذاخوری عسل را به همراه نصف قاشق چای‌خوری دارچین درون ظرفی تمیز مخلوط کنید. این ماسک را با استفاده از یک براش سیلیکونی، روی آکنه‌ها بزنید و سپس بعد از گذشت 30-20 دقیقه آن را به‌خوبی بشویید. هر هفته 2-1 بار از این ماسک استفاده کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.

ماسک گوجه‌فرنگی و زردچوبه

علت جوش زیر چانه و فک در اغلب موارد هورمونی است. جوش‌های هورمونی پس از بهتر شدن تبدیل به لکه‌های سرسخت قهوه‌ای روی پوست می‌شوند و درمان این لکه‌ها تنها با لایه‌برداری و ماسک‌های روشن‌کننده ممکن است.

گوجه‌فرنگی با خواص آنتی‌باکتریالی که دارد جلوی بروز جوش‌های جدید را می‌گیرد و زردچوبه لکه‌های صورت را از بین می‌برد. برای تهیه این ماسک، یک گوجه‌فرنگی متوسط را رنده کنید و ۲ قاشق غذاخوری از آب آن را جدا کنید.

حالا نصف قاشق چای‌خوری زردچوبه را به آب گوجه‌فرنگی اضافه کنید (زیاده‌روی در مصرف زردچوبه تاثیر آن را بیشتر نمی‌کند و ممکن است باعث شود پوستتان رنگ بگیرد).

ماسک شما آماده است! با استفاده از پد مقداری از ماسک را روی پوستتان بزنید و پس از گذشت 30 دقیقه صورتتان را بشویید. هفته‌ای 3-2 بار از این ماسک استفاده کنید تا نتیجه دلخواهتان را بگیرید.

ماسک عسل و زردچوبه

پیش‌تر به این نکته اشاره کردیم که زردچوبه خاصیت ضدالتهابی بالایی دارد. از طرفی عسل دارای خواص ضد میکروبی و آنتی‌اکسیدانی قوی که دارد بسیار مشهور است. برای تهیه این ماسک خانگی جهت از بین بردن و جلوگیری از بروز جوش و آکنه، یک قاشق غذاخوری عسل را با نصف قاشق چای‌خوری زردچوبه مخلوط کنید.

ماسک را به‌مدت 15-10 دقیقه روی پوستتان قرار دهید و سپس با آب ولرم بشویید. این ماسک را می‌توانید ۲ بار در هفته تا رسیدن به نتیجه دلخواهتان استفاده کنید.

ماسک آووکادو و لیمو

طبق تحقیقات، آووکادو می‌تواند تا حد بسیار چشمگیری تولید کلاژن در پوست را افزایش دهد. برای تهیه ماسک آووکادو و لیمو، نصف یک آووکادو را با یک قاشق عسل و آب نیمی از لیمو ترش مخلوط کنید.

اگر پوست حساسی دارید، آب لیموترش را از ترکیبات ماسک حذف کنید. سپس ترکیب به‌دست‌آمده را به‌مدت 15 دقیقه روی پوست خود قرار دهید. پس از گذشت این مدت می‌توانید صورتتان را با آب ولرم بشویید.

ماسک جوش صورت ماست پروبیوتیک و خیار

خیار به خواص ضدالتهابی بسیارش مشهور است که اکثر افراد به‌دلیل التیام‌بخشی زیاد آن، از آن در ترکیب انواع ماسک صورت استفاده می‌کنند. همچنین از آنجایی که خیار در ترکیباتش دارای ویتامین E و پتاسیم است، لکه‌های پوستی را به طور چشمگیری کاهش می‌دهد. برای تهیه این ماسک، نصف یک عدد خیار را درون میکسر میکس کنید و یا آن را رنده کنید. سپس دو قاشق غذاخوری ماست پروبیوتیک را با آن مخلوط کنید.

با یک براش سیلیکونی ماسک را روی پوستتان بزنید و از تماس ماسک با اطراف چشمتان بپرهیزید. بعد از گذشت 15 دقیقه با آب گرم صورتتان را به خوبی بشویید. بعد از استفاده از ماسک، مقداری مرطوب‌کننده روی پوستتان بزنید. انواع پوست می‌توانند دوبار در هفته از این ماسک استفاده کنند.

ماسک آبلیمو و گلاب

پیش‌تر گفتیم که گلاب خواص ضدالتهابی دارد و در تسکین پوست تاثیر بسیاری دارد. برای اینکه ماسک آبلیمو و گلاب را تهیه کنید، آبلیمو و گلاب را به مقدار مساوی مخلوط کنید و سپس با پنبه ماسک را روی صورتتان بزنید. پس از گذشت 20-15 دقیقه، ماسک را با آب سرد بشویید.

پس از استفاده از این ماسک، استفاده از مرطوب‌کننده و ضدآفتاب را فراموش نکنید. اگر پوست حساسی دارید، استفاده از این ماسک برای شما ممنوع است. افرادی که پوست چرب دارند می‌توانند ۲ بار در هفته از این ماسک استفاده کنند.

همین طور افرادی که پوست معمولی و مختلط دارند، اجازه دارند هر هفته یک بار از این ماسک استفاده کنند.

ماسک صورت قهوه

علت جوش چانه هر چیزی که باشد، ماسک جوش صورت قهوه می‌تواند تا حد زیادی آن را از بین ببرد. با این حال در صورت هورمونی بودن جوش‌ها، مراجعه به پزشک و استفاده از دارو ضروری است.

برای تهیه ماسک جوش صورت قهوه، نصف پیمانه قهوه آسیاب‌شده، یک پیمانه شیر، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق آب لیموترش تازه را با یکدیگر مخلوط کنید.

سپس ترکیب به‌دست‌آمده را با حالت دورانی به مدت 20 دقیقه روی پوستتان ماساژ دهید و بعد با آب ولرم بشویید. با این کار سلول‌های مرده پوستتان جدا خواهند شد و جوش‌ها و جای جوش از بین خواهند رفت.

درمان دارویی جوش زیر چانه

به این نکته اشاره کردیم که علت جوش چانه و فک، در هر شخص متفاوت است؛ اما در اکثر مواقع علت جوش اطراف چانه هورمونی است. در چنین مواقعی باید به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید. در صورت هورمونی بودن مشکل، متخصص پوست شما را به متخصص غدد و یا پزشک زنان ارجاع می‌دهد تا مشکل را به‌صورت ریشه‌ای حل کنند.

شما نباید به‌صورت سرخود دارویی را مصرف کنید؛ زیرا ممکن است اوضاع بدتر شود و عوارض جبران‌ناپذیری خواهد داشت. عوامل مختلفی باید در نظر گرفته شود تا پزشک برای شما دارو تجویز کند. به همین دلیل پس از مراجعه به پزشک، متخصص از شما یک آزمایش هورمونی درخواست می‌کند تا متعادل بودن هورمون‌هایتان بررسی شود.

مشاهده محصولات: خرید محصولات اورلین Aurelien با بهترین قیمت - آیمادورا

انواع جوش چانه

جوش‌ها انواع مختلفی دارند و با توجه به اینکه منشا آن‌ها چیست، نوع آن‌ها تغییر می‌کند. در ادامه انواع جوش چانه و علت جوش چانه را بررسی می‌کنیم:

جوش سرسیاه

نوعی از چهار نوع آکنه رایج میان افراد، جوش سرسیاه است. افرادی که پوست چرب دارند، بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به این نوع جوش هستند. بهترین کار برای بهبود جوش‌های سرسیاه این است که آن‌ها را خودتان با فشار فیزیکی تخلیه نکنید و سعی کنید از روش‌های به‌روز نظیر پاکسازی پوست در کلینیک‌ها وپاکسازی صورت در خانهاستفاده کنید.

جوش سرسفید

شایع‌ترین جوش انواع جوش صورت هستند که خفیف‌ترین انواع جوش‌ هم به شمار می‌روند. معمولا جوش‌های سرسفید با مراقبت پوستی و درمان موضعی برطرف می‌شوند. جوش‌های سرسفید یا اصطلاحا کمدون‌ها زمانی اتفاق می‌افتند که فولیکول‌های مو یا منافذ پوست توسط چربی مسدود شوند.

از آنجایی که در هنگام نوسانات هورمونی، چربی بیش‌ازاندازه توسط غدد تولید می‌شود، جوش‌های سرسفید می‌توانند منشا هورمونی داشته باشند.

جوش قرمز (پاپول) و جوش چرکی (پاسچول)

این نوع آکنه التهابی است و زمانی رخ می‌دهد که منافذ مسدود شوند و سپس باکتری که عامل ایجاد آکنه است در منافذ بسته شده تکثیر شود. در چنین موقعیتی، سیستم ایمنی بدن گلبول‌های سفید را برای مبارزه می‌فرستد و به همین ترتیب ناحیه اطراف دچار برآمدگی، قرمز، متورم و ملتهب می‌شود. برای درمان این نوع جوش‌ها باید روتین پوستی مناسب پوستتان را به صورت مستمر انجام دهید. (اگر می‌خواهید بدانیدروتین پوستی چیستو چه مراحلی دارد، در مقاله‌ای دیگر از بلاگ سینره به طور کامل درباره آن صحبت کرده‌ایم که پیشنهاد می‌کنیم آن را بخوانید)

آکنه ندولار و آکنه کیستیک

آکنه ندولار و آکنه کیستیک یکی از سخت‌ترین آکنه‌ها هستند که فرد را دچار مشکلات و اسکارهای پوستی می‌کنند. طبق بررسی‌ها، برخلاف آکنه‌های سرسفید یا دیگر انواع جوش‌ها، آکنه ندولار یا کیستیک برای مدت چند ماه روی پوست باقی می‌مانند.

گفتیم که جوش زمانی رخ می‌دهد که منافذ پوست مسدود شوند؛ اما در صورت انسداد پوست ممکن است عفونت رخ دهد و اگر عفونت به لایه‌های زیرین پوست نفوذ کند، آکنه ندولار و کیستیک رخ می‌دهد. این نوع آکنه در مردان و زنان بسیار شایع است و فقط محل بروز آن‌ها فرق دارد. به یاد داشته باشید که درمان‌هایی نظیر روتین پوستی برای آکنه ندولار یا کیستیک پاسخگو نیست و برای درمان این نوع آکنه تنها باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.

مشاهده محصولات: خرید محصولات اورلین Urelin با بهترین قیمت - آیمادورا

رژیم غذایی مناسب برای کنترل جوش چانه

برای درمان و کنترل جوش چانه، باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. رژیم غذایی مناسب و متنوع می‌تواند تا حد زیادی جلوی بروز مشکلات پوستی را بگیرد. همه مواد غذایی که ما در طول روز مصرف می‌کنیم، به‌صورت مستقیم روی سلامت بدن و پوست ما تاثیر دارد.

مصرف بیش‌ازحد مواد غذایی مانند فست‌فود‌ها و غذاهای فرآوری‌شده، لبنیات، کربوهیدرات و غذاهای پرچرب، احتمال بروز جوش و آکنه را به‌طور چشمگیری افزایش می‌دهد و فرد را مستعد انواع جوش می‌کند. مصرف این مواد را کاهش دهید و مقدار زیادی میوه و سبزیجات را وارد رژیم غذایی خود کنید تا تاثیر شگرف آن را روی کنترل جوش چانه ببینید.

راه‌های پیشگیری از بروز جوش چانه

راه‌های زیادی برای پیشگیری از بروز جوش چانه وجود دارد. خیلی از جوش‌های چانه نیازی به مصرف دارو ندارد (مگر در مواردی که علت جوش، هورمونی باشد) و با برخی راه‌های خانگی ساده می‌توان از بروز آن‌ها پیشگیری کرد. در ادامه راه‌های پیشگیری از بروز جوش چانه را بررسی می‌کنیم:

• روتین پوستی خود را به‌صورت مرتب انجام دهید و از شوینده مناسب پوستتان استفاده کنید
• جوش‌هایتان را دستکاری نکنید تا به جوش‌های سرسخت‌تر تبدیل نشوند
• مرتبا از مرطوب‌کننده استفاده کنید
• وسایلی را که از تمیزی آنها مطمئن نیستید را به پوستتان نزنید
• به رژیم غذایی‌تان توجه ویژه‌ای داشته باشید

سخن پایانی

در این مقاله هر چیزی را که درمورد علت جوش چانه نیاز بود بدانید، بررسی کردیم. همچنین به بررسی پاسخ سوال «علت جوش زیر چانه و گردن چیست؟» پرداختیم. توجه داشته باشید، درمان سرخود جوش‌های کیستیک و دیگر انواع جوش با منشا هورمونی، به هیچ عنوان پاسخگو نیست و برای درمان حتما باید به متخصص مراجعه کنید.

شما فقط می‌توانید با راه‌های پیشگیری، از بروز جوش‌های چانه جلوگیری کنید. داشتن رژیم غذایی مناسب می‌تواند تا حد زیادی مشکل را حل کنید. همچنین در صورت مشاهده درد و علائمی نظیر کبودی یا خارج شدن خون از جوش‌ها فورا برای درمان جوش به متخصص پوست مراجعه کنید.

سوالات متداول

1. چه هورمونی باعث ایجاد جوش‌های چانه می‌شوند؟

آندروژن‌ها هورمون‌هایی هستند که میزان ترشح چربی از غدد را تحت‌تاثیر قرار می‌دهند. این امر در دوران بارداری، شیردهی، قاعدگی و یائسگی بیشتر در خانم‌ها دیده می‌شود.

2. آیا کمبود ویتامین‌ها در بروز جوش چانه نقش دارد؟

بله. علت جوش چانه ممکن است کمبود ویتامین A در بدن باشد.

چربی کلافه‌کننده، برق زدن، آکنه، جوش و آفتاب‌سوختگی؛ اتفاق‌های رایج برای پوست چرب پس از استفاده از ضد آفتاب نامناسب! انتخاب و خرید بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب معمولاً سفر سخت و پرابهامی است.

آفتاب، دوست گرم و مهربانی برای ماست؛ اما شرط راحت بودن خیالتان از همراهی با پرتوهای خورشید، استفاده از یک کرم ضد آفتاب همه‌چیزتمام است تا ضمن محافظت از آسیب‌های اشعه‌های مضر به رنگ و بافت پوست، مهمان‌های ناخوانده‌ای مانند چربی و جوش‌های بیشتر همراه خود نیاورد.

در این مقاله دست شما را می‌گیریم و با بررسی بهترین ضد آفتاب‌های ایرانی و خارجی پوست چرب، ویژگی‌های یک کرم مناسب و مزایای استفاده از بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب، گزینه متناسب با شرایطتان را در دست دیگرتان می‌گذاریم. همراه ما باشید!

بهترین کرم ضد آفتاب مناسب پوست چرب ایرانی

کرم ضد آفتاب بازیکن مهمی در تیم روتین مراقبتی پوست شماست و نقش به‌سزایی در کاهش بروز چین‌وچروک، خط‌های ریز، لک، التهاب و حتی پیشگیری از سرطان‌های پوستی دارد. این کرم سپر محافظی در برابر اشعه‌های مخرّب UVA و UVB آفتاب است و نقش مهمی در بهبود شرایط پوست‌‌های چرب دارد.

بعضی از افراد دارای پوست چرب، حوصله‌های دردسرها و عوارض پس از ضد آفتاب را ندارند و قید آن را ‌می‌زنند؛ اما اگر محصول درستی انتخاب شود، ضررهای نور خورشید مهار، ترشح چربی کنترل می‌شود و خبری از منافذ نامیزان و جوش و لک نخواهد بود.

در ادامه به بررسی معروف‌ترین ضد آفتاب‌های پوست چرب ایرانی می‌پردازیم که بهترین تجربه و لذت را متناسب با شرایط اقلیمی کشورمان به شما ارائه می‌دهند.

۱. فلوئید ضد آفتاب اس‌پی‌اف ۵۰ پوست چرب و جوشدار سینره

محصولی جدید و بی‌نظیر از سینره؛ بر پایه آب، فوق سبک و بدون ذره‌ای چربی اضافه.

فلوئید سینره حاوی هيالورونيک اسيد و پری‌بیوتیک است و ضمن تقویت سد دفاعی پوست شما، مرطوب‌کنندگی قدرتمندی دارد و مانع بروز چین‌وچروک‌های جدید می‌شود.

اگر به‌دنبال استفاده از جدیدترین محصول بازار و خرید بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب هستید، این محصول را از دست ندهید!

• ظاهر مات
• مانع ایجاد جوش و حساسیت
• تقویت‌کننده باکتری‌های مفید سطح پوست
• بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب
• دارای فیلترهای محافظتی شیمیایی و ++++PA در برابر اشعه‌های مضر

۲. کرم ضد آفتاب بی‌رنگ اس‌پی‌اف ۵۰ پوست چرب سینره

ضد آفتاب بدون رنگ SPF 50 پوست چرب سینرهبافت سبک و مخملی دارد و خیلی زود جذب پوست می‌شود. سینره در این محصول که بهترین ضد آفتاب بی‌رنگ برای پوست چرب است، تمام نگرانی‌های پوست‌های چرب و حساس را در نظر گرفته تا باعث خشکی، پوسته‌پوسته‌ شدن، لک و آکنه نشود.

اشعه‌های UVA و UVB در مقابل لایه محافظتی (فاکتور +++PA) این محصول، حرفی برای گفتن ندارند. همچنین لایه رنگی سفید روی پوستتان باقی نمی‌گذارد و پوششی مات و سبک ایجاد می‌کند. از دیگر ویژگی‌های بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• حاوی فیلترهای مورد تایید FDA و ترکیبات گیاهی ضد التهاب
• پیشگیری از پیری زودرس و خط‌های ریز
• مقاوم در برابر آب و رطوبت
• بدون چربی و پارابن

۳. کرم ضد آفتاب رنگی اس‌پی‌اف ۶۰+ پوست چرب سینره

ضد آفتاب رنگی اس‌پی‌اف 60+ پوست چرب سینرهمحافظی قدرتمند و سبک با پایه فلوئیدی رقیق برای پوست‌های چرب است.

این محصول حاوی ویتامین E، فاکتور محافظتی Broad Spectrum روغن جوجوبا است؛ این موارد با خنثی کردن اثرات مخرب UVB و UVA، التهاب پوست را کاهش می‌دهد و از ایجاد چین‌وچروک و پیری زودرس جلوگیری می‌کند. همچنین این محصول به‌عنوان بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب، خاصیت روشن‌کنندگی و نرم‌کنندگی قابل توجهی دارد.

• جـذب سریع و ساختار سبک
• بدون پارابن و نگه‌دارنده‌های مضر شیمیایی
• دارای فیلترهای فیزیکی و شیمیایی
• جلوه مات با ماندگاری طولانی
• مقاوم در برابر تعریق و آب
• دارای رنگ‌های بژ طبیعی و بژ روشن

۴. فلوئید ضد آفتاب بی‌رنگ اس‌پی‌اف ۵۰+ پوست چرب درماتیپیک

ضد آفتاب بدون رنگ SPF ۵۰ درماتیپیک محصولی جذاب با خاصیت‌های متنوع و مفیدی برای پوست است.

این کرم خاصیت ضد لک قوی و چشمگیری دارد و خیال شما را از ایجاد نشدن آثار آفتاب‌سوختگی و لک‌های چربی راحت می‌کند. ترکیبات کرم درماتیپیک تحت لیسانس فرانسه است و بسیاری از آثار اشعه‌‌های آسیب‌رسان خورشید را با فیلترهای ارگانیک مهار می‌کند.

این محصول به‌عنوان یکی از گزینه‌های فهرست بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب، با کنترل اندازه منافذ، میزان چربی ترشح‌شده را مدیریت می‌کند و به بهبود ظاهر و بافت عمیق پوست کمک می‌کند.

• مات‌کننده زیبا
• ضد برق و یکنواخت‌کننده
• مقاوم در برابر آب
• بدون رد سفید

۵. کرم ضد آفتاب رنگی لایت‌بژ اس‌پی‌اف ۵۰ پوست چرب پیکسل

ضد آفتاب رنگی SPF ۵۰ پوست چرب پیکسل با ترکیبات سبک بر پایه آب، تجربه‌ای لذت‌بخش از لمس نور خورشید برایتان فراهم می‌کند.

برند پیکسل تحت لیسانس لابراتوار سوئیسی اتو و هلدینگ سیلانه سبز فعالیت می‌کند و فرمولاسیونی قدرتمند و ویژه برای محافظت پوست‌های چرب، مختلط و جوشدار تولید کرده است که در برابر اشعه‌های UVB ،UVA و UVC ایستادگی می‌کند. رنگدانه‌های این محصول، پوششی مات، صاف و گسترده ایجاد می‌کنند.

از دیگر ترکیبات مفید بهترین ضد آفتاب رنگی برای پوست چرب می‌توان به بیزابولول، هیالورونیک اسید و ویتامین‌های E ،B3 و B5 اشاره کرد که در نرمی و لطافت، لایه‌برداری، محو جای لکه و آکنه و تسکین التهابات موثر هستند.

• خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی
• افزایش خاصیت کشسانی و انعطاف‌پذیری پوست
• مناسب پایه آرایش
• بدون ایجاد برق و چسبندگی

۶. فلوئید ضد آفتاب بی‌رنگ اس‌پی‌اف ۵۰ پوست چرب سان سیف

فلوئید ضد آفتاب بدون رنگ SPF ۵۰ پوست چرب سان سیف انتخابی ایده‌آل برای خرید کرم سبک و ضد لک مخصوص پوست چرب و حساس شماست.

بافت فلوئیدی این گزینه از فهرست بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب بر پایه آب است و دغدغه ترشح چربی بیشتر، آکنه و مشکل برای منافذ برایتان ایجاد نمی‌کند. این کرم سان سیف اثر محافظتی ۴ساعته دارد و به‌خوبی اشعه‌های مخرب بافت پوست را مهار می‌کند.

• جذب سریع بدون رد سفیدی
• دارای استاندارد +++PA
• تنظیم ترشح غدد چربی
• کاهش برق و ایجاد ظاهر مات
• حاوی کمپلکس ویتامین E + B3 و چای سبز
• مقاوم در برابر آب، تعریق و آلودگی هوا

۷. کرم ضد آفتاب رنگی اس‌پی‌اف ۵۰ پوست چرب ام کیو

ضد آفتاب رنگی اس‌پی‌اف ۵۰ بدون چربی ام کیو تحت لیسانس فرانسه در داخل کشور تولید می‌شود و از کرم‌های فیزیکی باکیفیت بازار محسوب می‌شود.

این محصول بدون چربی اضافی و غیر کومدون‌زا است و با ترکیبات موثری مانند آووبنزن، تیتانیوم دی‌اکساید و اتیل هگزیل متوکسی سینامات، کاملاً از پوست در برابر UVA و UVB مراقبت می‌کند. مرطوب‌کنندگی، لطافت‌بخشی و پیشگیری از ایجاد چروک و پیری زودرس، از دیگر ویژگی‌های اصلی شماره ششم فهرست ما از بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب هستند. این کرم در مدل‌های بژ طبیعی، بژ روشن، صورتى و بدون رنگ عرضه شده است.

• ضد میکروب و تجمع باکتری
• خاصیت مات‌کنندگی و ضد برق
• مقاوم در برابر تعریق
• تنظیم‌کننده چربی پوست

۸. ضد آفتاب رنگی ۳ در ۱ اس‌پی‌اف ۵۰ پوست چرب بایومارین

ضد آفتاب بایومارین ۳ در ۱ محصولی جذاب و موثر است که همزمان کارکردهای روشن‌کنندگی و حذف لک، جوان‌کنندگی و کنترل چربی و مات کردن پوست را به شما ارائه می‌کند.

این کرم رنگی بژ روشن، حاوی اتیل هگزیل متوکسی سینامات و اکتوکرایلن است و محافظتی تمام‌عیار در برابر اشعه‌های UV ایجاد می‌کند. همچنین با داشتن عصاره‌ جلبک و کلاژن دریایی به همراه سی‌شاین، نرم‌کنندگی و آبرسانی عمیق را به همراه استحکام بیشتر پوست برایتان به ارمغان می‌آورد و در برابر ایجاد لک‌های تیره بسیار مقاوم است.

• ایجاد لایه‌ای یکنواخت روی پوست
• بدون چربی و ترکیبات شیمیایی جوش‌زا
• بهبود رنگ پوست صورت
• مقاوم در برابر شستشو و تعریق
• آنتی‌اکسیدان قوی

۹. کرم ضد آفتاب هایلی پروتکتیو اس‌پی‌اف ۵۰+ پوست چرب نئودرم

کرم ضد آفتاب هایلی پروتکتیو پوست چرب نئودرم بسیار سبک با فیلترهای مراقبتی فیزیکی و شیمیایی قدرتمند است.

این محصول حاوی پروبیوتیک و روغن درخت چای در ترکیبات خود است و با تقویت ذخایر آنتی‌اکسیدانی و ضد میکروبی پوست، عوارضی همچون تکثیر باکتری‌ها و بروز آکنه و جوش‌های جدید را به همراه نخواهد داشت. بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب باید ترشح سبوم پوست را تنظیم کرده و ظاهری مات به آن ببخشد، ویژگی‌هایی این کرم ضد آفتاب دارای آن‌هاست.

• حاوی عصاره بابونه و آلفا بیزابولول با خواص ضد التهاب
• مناسب زیرسازی آرایش
• بدون پارابن و عناصر حساسیت‌زا
• دارای گلیسیرین برای رطوبت‌رسانی کافی

۱۰. کرم ضد آفتاب رنگی اس‌پی‌اف ۴۰ پوست چرب لافارر

ضد آفتاب رنگی SPF ۴۰ لافارر محصول خاص و جذابی است که خاصیت ضد لک قدرتمندی هم دارد.

این محصول عصاره‌های موثر و مفیدی از جمله آلوئه‌ورا، خربزه درختی، شیرین‌بیان و گواوا دارد که خاصیت‌های زیادی مانند پیشگیری و محو لک‌های پوستی، مات‌کنندگی و ضد حساسیتی قدرتمندی به همراه دارند. کنترل ترشح چربی، کند کردن روند پیری و محافظت کامل در برابر UVB و UVA از دیگر ویژگی‌های کاربردی این محصول است.

درمان پیری و چروک پوست ناشی از آسیب آفتاب

فرمولاسیون سبک و پوشش‌دهی عالی

شفاف‌کننده پوست

۱۱. کرم ضد آفتاب کرم پودری اس‌پی‌اف ۳۰ پوست چرب الارو

ضد آفتاب کرم پودری اس‌پی‌اف ۳۰ الارو علاوه بر محافظت از پوست شما در برابر اشعه‌های فرابنفش آفتاب، پوششی یکدست و لطیف روی آن ایجاد می‌کند.

کرم الارو هرگونه چربی اضافی و پارابن را از ترکیبات خود حذف کرده و با داشتن سالیسیلیک اسید، نیازهای اساسی پوست چربِ حساس و مستعد جوش را پوشش داده است. مات‌کنندگی، ضد آکنه، لایه‌برداری ملایم و تنظیم ترشح غدد چربی از دیگر ویژگی‌های اصلی این کرم است.

• در ۳ طیف رنگی بژ روشن، بژ طبیعی و سافت کارامل
• مانع مسدود شدن منافذ
• حاوی آسکوربیل پالمیتات و تیتانیوم دی اکساید
• ماندگاری طولانی با خاصیت ضد آب و تعریق
• رفع قرمزی ناشی از نور خورشید

در مقاله‌ای دیگر از بلاگ سینره، لیستپرفروش ترین ضد آفتاب ایرانیرا معرفی کرده‌ایم که پیشنهاد می‌کنیم آن را نیز حتما بررسی کنید.

مشاهده محصولات: خرید محصولات دکتر کلوگل Dr Klugel با بهترین قیمت - آیمادورا

بهترین کرم ضد آفتاب مناسب پوست چرب خارجی

ضد آفتاب‌های خارجی همیشه در سبد خرید ما جای خاص خود را دارند. در بازار برندهای معتبر و متنوعی به چشم می‌خورند که کار انتخاب را سخت می‌کنند. در ادامه چند ضد آفتاب خارجی باکیفیت مخصوص پوست‌های چرب را بررسی می‌کنیم.

۱۲. کرم ضد آفتاب کپیتال سولیل اس‌پی‌اف ۵۰ پوست چرب ویشی | Vichy Capital Soleil SPF 50

ضد آفتاب Capital Soleil SPF50 ویشی بسیار سبک ولی قدرتمند است. این محصول بهترین ضد آفتاب خارجی برای پوست چرب است و ضمن محافظت همه‌جانبه از پوست شما، علائم پیری مانند چین‌‌و‌چروک و لکه‌های تیره را هم ترمیم می‌کند.

این ضد آفتاب مانع بسته‌شدن منافذ شده و امکان تنفس را برای سلول‌های پوست ایجاد می‌کند. بافت این کرم غیرچسبنده و برای پایه آرایش روزانه هم مناسب است. ترکیبات آن حاوی ۴% پپتید، ۲% نیاسینامید و ۱% ویتامین E است و پوستی شفاف و جوان به شما هدیه می‌کند.

• حاوی آب چشمه‌های درمانی ویشی
• کاهش التهابات پوستی
• بی‌رنگ و بدون رد سفیدی
• کنترل ترشح چربی پوست

۱۳. فلوئید ضد آفتاب بی‌رنگ فتودرم آکنه مت اس‌پی‌اف ۳۰ بایودرما | Bioderma Photoderm AKN Mat SPF 30

فلوئید ضد آفتاب فتودرم آکنه مت SPF ۳۰ بایودرما محصولی فرانسوی و بی‌نظیر برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه است.

بایودرما به‌عنوان یکی از بهترین گزینه‌های فهرست بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب از فناوری Cellular Bioprotection استفاده می‌کند و محافظتی کامل برای سلول‌ها و بافت حساس پوست در برابر اشعه‌های UV فراهم می‌کند. از دیگر موارد منحصربه‌فرد این کرم می‌توان به ترکیب انحصاری Fluidactiv™ patent اشاره کرد که چربی پوست را تنظیم می‌کند و دست خداحافظی به جوش و آکنه تکان می‌دهد.

• خاصیت مات‌کنندگی و جلوگیری از براق شدن پوست
• مقاوم در برابر آب و تعریق
• جلوگیری از ایجاد لک و آفتاب سوختگی
• بدون رد سفیدی و حس سنگینی روی پوست

۱۴. فلوئید ضد آفتاب لایت بی‌رنگ اس‌پی‌اف ۵۰ نوکس |NUXE Sun Light Fluid High Protection SPF 50

فلوئید ضد آفتاب لایت SPF ۵۰ نوکس گزینه‌ای خاص و نسبتاً گران‌قیمت در میان کرم‌های خارجی است.

ترکیبات این فلوئید بدون چربی اضافی و پارابن مضر و همچنین سرشار از آنتی اکسیدان و عصاره نیلوفر آبی است که خاصیت‌های مرطوب‌کنندگی و پیشگیری از لک و جوش بی‌نظیری به آن می‌بخشند.

این محصول بافت بسیار مخملی و سبکی دارد و کوچک‌ترین ردی از خود باقی نمی‌گذارد. نت‌‎های پرتقال و وانیل هم احساس خوشایند و خنکی هنگام استفاده خلق می‌کنند.

• مناسب برای دور چشم
• حاوی ترکیبات گیاهان سفید و ویتامین C
• آبرسانی عمقی و طراوت‌بخشی
• آنتی اکسیدان حرفه‌ای

۱۵. فلوئید ضد آفتاب کرم پودری اس‌پی‌اف ۵۰+ پوست چرب بیزانس |Byzance High Sun Protection Fluid Foundation SPF+50

از بهترین ضد آفتاب‌های خارجی پوست چرب از کشور فرانسه با ترکیبات خاص.

حلال این محصول به جای روغن، آب است و بافت سبک و نرم دلپذیری دارد. در کنار قابلیت‌های محافظتی قدرتمند خود در برابر اشعه‌های فرابنفش، به مات‌کنندگی، محو لک‌های آفتاب‌سوختگی، رطوبت‌رسانی و پیشگیری از پیری زودرس هم کمک شایانی می‌کند.

این کرم به علت کرم‌پودری بودن، پوشانندگی بی‌نقصی دارد و برای پوست حساس دور چشم هم مناسب است.

• حاوی سالیسیلیک و پاکسازی لایه‌های مرده پوست
• ایجاد پوششی مات و یکنواخت
• حاوی ترکیب ایزودودکان و مانع ایجاد خشکی
• در سه رنگ بژ روشن، طبیعی و طلایی
• ضد حساسیت

۱۶. ژل کرم ضد آفتاب بی رنگ اس‌پی‌اف ۵۰+ پوست چرب لاروش پوزای | La Roche-Posay Anthelios XL Anti Shine Dry Touch Sunscreen Gel Cream SPF+50

ژل کرم ضد آفتاب SPF +۵۰ لاروش پوزای لایه مراقبتی قابل اطمینانی در برابر پرتوهای مضر خورشید ایجاد می‌کند و از فناوری‌های روز دنیا مانند نت‌لاک بهره می‌برد. این ژل کرم به تنظیم ترشح سبوم کمک شایانی می‌کند و لک و آکنه را به پوست شما راه نمی‌دهد. همچنین بدون ایجاد احساس سنگینی و چربی، پوست شما را تا حداکثر ۱۲ ساعت مات نشان می‌دهد.

• دارای فاکتور محافظتی PPD 31
• بدون پارابن، رنگ و عطر
• بدون رد سفیدی و جذب سریع
• آنتی اکسیدان قوی

تا اینجا با لیستی ۱۶تایی از بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب آشنا شدیم.

در ادامه به ذکر مهمترین ویژگی‌های بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب و جوشدار می‌پردازیمو کلمه‌ای را معنی می‌کنیم که در انتخاب ضد آفتاب آن را زیاد دیده و شنیده‌ایم: SPF.

ویژگی‌های بهترین ضد آفتاب مناسب پوست چرب

آیا پوست شما چرب است؟ از کجا می‌دانید؟ مهمترین ویژگی‌های بهترین برند ضد آفتاب برای پوست چرب چه هستند؟

پوست چربی علت‌های مختلفی مانند ژنتیک، محل زندگی، موارد مقطعی مانند بارداری، روتین تغذیه و شرایط اقلیمی دارد. اگر پوستتان (خصوصاً در قسمت Tشکل شامل پیشانی، بینی و چانه) ویژگی‌های زیر را دارد، می‌توانید بگویید که در دسته چرب‌پوستان هستید!

• روزانه معمولاً بیشتر از 2 بار پوستتان را می‌شویید
• مرطوب‌کننده به شما حس سنگینی و جرم می‌دهند
• پوستتان برق می‌زند و منافذ بزرگی دارد

اگر مطمئن هستید پوست چرب دارید و به فکر خرید بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب هستید، به ویژگی‌های کرم مناسب برای خرید دقت کنید:

• بدون ترکیبات روغنی و پارابن:باید بدون عناصر با چربی اضافی باشد و با پوشش مات خود، از ایجاد چربی بیشتر روی پوست جلوگیری کند
• غیر کومدوژنیک:برای جلوگیری از انسداد غیراصولی منافذ
• دارای ویتامین‌های آنتی‌اکسیدان:حاوی ویتامین‌هایی مانند C و E باشد تا مانع بروز آکنه و تجمع باکتری‌ها شود
• طیف وسیع محافظتی در برابر اشعه‌های UVA و UVB:فاکتورهای مناسب جهت مقابله با اشعه‌های مضر را داشته باشد
• حاوی ترکیبات ضد حساسیت (hypoallergenic):بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب باید ضد آلرژی باشد تا موجب دردسرهایی مانند التهاب و قرمزی نشود
• ضد آب و تعریق:مهم است که ضد رطوبت باشد تا زود پاک نشود و همچنین با چربی صورت قاطی نشود
• ترکیبات آبرسان و ضد چروک:عناصری مانند هیالورونیک اسید را برای آبرسانی و لطافت پوست داشته باشد
• حداقل اس‌پی‌اف ۳۰:معمولاً باید SPF ۳۰ باشد تا موثر عمل کند؛ اما برخی کرم‌ها با SPF ۲۵ هم عملکرد قابل قبولی دارند

بیایید کمی بیشتر درباره SPF بدانیم. SPF خلاصه Sun Protection Factor یا فاکتور محافظتی در برابر خورشید است و نمایانگر قدرت مقاوم کرم در برابر اشعه‌های فرابنفش و مضر است. اگر عدد اس‌پی‌اف ضد آفتاب برابر ۴۰ باشد، یعنی شما محافظتی ۴۰ برابر بیشتر از حالت بدون ضد آفتاب خواهید داشت.

البته بالاتر بودن این عدد به معنای بهتر بودن کرم نیست و برای پوست چرب، معمولاً ۳۰ تا ۵۰ عدد مناسبی است. برای کرم‌های قوی‌تر بهتر است با متخصص پوست خود مشورت داشته باشید.

کرم شما باید حاوی ترکیبات ضد چروک و ضد لک باشد. همچنین میزان چربی آن را با فروشنده متخصص یا پزشک چک کنید تا باعث مشکلاتی مانند بسته‌شدن منافذ پوست نشود.

مشاهده محصولات: خرید محصولات دکتر سام Dr Sam با بهترین قیمت - آیمادورا

مزایای استفاده از ضد آفتاب پوست چرب

از مهمترین مزیت‌های استفاده از بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب می‌توان اختصاراً به موارد زیر اشاره داشت:

• محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش و عوارض آن مانند آفتاب‌سوختگی، سرطان پوست و پیری زودرس
• جلوگیری از لکه‌های سطحی یا عمقی ناشی از آفتاب‌سوختگی بافت‌ها
• کنترل چربی و تنظیم اندازه منافذ
• ممانعت از بروز آکنه و جوش‌های دردسرساز
• آبرسانی مناسب و جلوگیری از خشکی هنگام کاهش چربی پوست

سینره؛ بهترین گزینه خرید ضد آفتاب مناسب پوست چرب

خرید کرم ضد آفتاب پوست چرب معمولاً کار سخت و زمانبری است که موجب سردرگمی در میان برندها و محصولات متنوعی می‌شوند که همه ادعای تناسب برای پوست چرب و مستعد جوش دارند. در این مقاله از بررسی بهترین برندهای ایرانی شروع کردیم و در ادامه به محصولات باکیفیت خارجی رسیدیم. همچنین مهمترین فاکتورهای کرم ایده‌آل پوست چرب ذکر شد.

در میان همه برندها، سینره با سال‌ها تجربه در تولید محصولات مراقبتی پوست و تنظیم ترکیبات محصولات خود متناسب با شرایط پوستی مردم و وضعیت اقلیم کشورمان، بهترین گزینه برای خرید بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب است تا دغدغه بیشتری از بابت چرب بودن پوست خود نداشته باشید و دچار آسیب‌های ناشی از آفتاب نشوید.

سوالات متداول

بهترین برندهای داخلی و خارجی ضد آفتاب پوست چرب کدامند؟

از بین برندهای ایرانی سینره، لافارر و سان سیف و از میان برندهای خارجی هم می‌توان به ویشی، ایزدین و نوکس اشاره کرد.

استفاده از ضد آفتاب پوست چرب، موجب خشکی پوست می‌شود؟

خیر؛ اگر ترکیبات محصول متناسب باشند، با آبرسانی مناسب و تنظیم ترشح چربی، از خشکی و پوسته‌پوسته‌شدن جلوگیری می‌کند.

لکه های تیره روی پوست یا هایپرپیگمنتیشن (hyperpigmentation) هنگامی به وجود می آیند که برخی از مناطق پوست بیش از حد معمول ملانین تولید می کنند. ملانین نوعی رنگدانه طبیعی است که به چشم، پوست و موی ما رنگ می بخشد.

در این مقاله ، به بررسیعوامل موثر در ایجاد لکه های پوستی و انواع آنهاخواهیم پرداخت و بررسی خواهیم کرد که چگونه می توانیم با استفاده ازروش های طبی و درمان های خانگی لک های پوستیرا از بین ببریم.

علائم لکه پوستی چیست؟

لکه های تیره معمولا بر پوست صورت، شانه ها و پشت دست ها ظاهر می شوند. رنگ این لکه ها می تواند از قهوه ای روشن تا قهوه ای تیره متغیر باشد، که این مساله به رنگ پوست فرد بستگی دارد. لکه ها در واقع همان بافت پوست هستند و دردناک نیستند. اندازه لکه ها نیز متفاوت است. آنها می توانند در هر قسمت از بدن ایجاد شوند، اما اغلب در مناطقی ظاهر می شوند که بیشتر در معرض آفتاب است. بنابراین، لکه های پوستی بیشتر در مناطق زیر دیده می شوند:

• پشت دستها
• صورت
• کمر
• شانه ها

افرادی که پوست تیره تری دارند اگر دچار لکه ای شوند که کمی پررنگتر از رنگ طبیعی پوستشان است، معمولاً به 6 تا 12 ماه زمان نیاز دارند تا لکه به وجود آمده از پوستشان محو شود. اما اگر لکه خیلی پررنگ باشد، از بین رفتنش ممکن است سالها طول بکشد.

مشاهده محصولات: خرید انواع شامپو بدن شون با بهترین قیمت - آیمادورا

انواع لکه پوستی

لکه های پوستی را می توان در 5 دسته کلی قرار داد: کک و مک، جای آکنه، جای زخم، لکه های ناشی از افزایش سن و پیری، و نهایتاً ملاسما.

1. کک و مک: کک و مک واکنش طبیعی پوست ما به نور خورشید است و ممکن است از سنین پایین ظاهر شود.
2. جای جوشیا آکنه: اسکارهای ناشی از آکنه مواردی هستند که هنگام جوش زدن یا بعد از فروکش کردنآکنهپیدا می شوند.
3. لکه های پیری یا کبدی (ناشی از افزایش سن): لکه های پیری تیره تر از پوست اطراف خود هستند و با افزایش سن روی پوست ما ظاهر می شوند.
4. جای زخم: زخم هایی که به دلیل جراحت و کبودی بر روی پوست ما ایجاد می شوند می توانند به طور دائمی ردی از خود بر روی پوست بر جا بگذارند.
5. ملاسما: ملاسما رنگدانه ای است که به صورت لکه های قهوه ای تیره روی پوست ظاهر می شود.

علتها و عوامل ایجاد لکه برروی پوست چیست؟

چندینعلت و عامل اساسی در ایجاد لکه های پوستیدخیل هستند که در ادامه این مقاله به شرح آنها خواهیم پرداخت.

آسیب ناشی از خورشید

لکه های ناشی از آفتاب را لنتیژین های خورشیدی یا لکه های کبدی نیز می نامند. پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب یا تخت های برنزه ممکن استلکه های تیره روی پوستشما ایجاد شوند. مناطقی از بدن که بیشتر در معرض آفتاب هستند، مثل صورت، دست ها و بازوها بیشتر دچار لکه های ناشی از آفتاب می شوند.

تغییرات هورمونی

ملاسما نوعی بیماری پوستی است که منجر به تغییر رنگ پوست و ایجاد لکه های کوچک می شود. این بیماری به ویژه در دوران بارداری بیشتر در خانم ها دیده می شود. بر اساس یافته های آکادمی پوست آمریکا، هورمون ها عامل اصلی ایجاد ملاسما هستند.

عوارض جانبی دارو

برخی از داروها می توانند رنگدانه های پوست را افزایش دهند و منجر بهایجاد لکه های تیرهشوند. مهمترین داروهای موثر در این رابطه، داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) ، تتراسایکلین ها و داروهای روانگردان هستند.

التهاب

لکه های تیره ممکن است پس از یک التهاب روی پوست ایجاد شوند. التهاب ممکن است به دلایل مختلفی مانند اگزما، پسوریازیس، آکنه و آسیب هایی مانند زخم یا سوختگی ایجاد شود.

جای زخم

لکه ها ممکن است پس از گزیده شدن توسط حشرات، سوختگی یا زخم ایجاد شوند و بر پوست باقی بمانند. البته گاهی این لکه ها با گذشت زمان کمرنگ تر می شوند.

تحریک پوست

بعضی محصولات آرایشی می توانند پوست را تحریک کرده و باعث ایجاد لکه های تیره شوند.

دیابت و چاقی

دیابت و چاقی نیز می توانند باعث لک و تیره شدن قسمت هایی از پوست شود. آکانتوز نیگریکانس (acanthosis-nigricans) که عموما در افراد چاق و نیز افراد مبتلا به دیابت نوع دو اتفاق می افتد، نوعی مشکل پوستی است که باعث تیره شدن رنگ پوست و مخملی شدن آن، و همچنین باعث درماتوپاتی دیابتی می شود. این لکه ها ممکن است با لکه های پیری اشتباه گرفته شوند.

نحوه از بین بردن لکه های پوستی

لکه های تیره روی پوست معمولا نیازی به درمان ندارند، اما برخی از افراد به دلایل زیبایی تمایل دارند آنها را از بین ببرند. متخصصان پوست می تواند کرم ها یا روش هایی را برای روشن شدن پوست یااز بین بردن لکه های تیرهبه شما ارائه دهند. روشهایی که آنها به کار می برند معمولا نسبت به کرم های لکه بر گران تر هستند و عوارض جانبی نیز به همراه دارند، اگرچه سریعتر عمل می کنند و لکه ها را در مدت زمان کمتری کمرنگ می کنند.

بهترین گزینه برای درمان لکه، گزینه ای است که با توجه به علت بروز لکه، اندازه آن و ناحیه بدن انتخاب شده باشد. یک متخصص پوست ممکن است یکی از روش های درمانی زیر را برایدرمان لکه های پوستبه شما توصیه کند:

• لیزر درمانی : انواع مختلف لیزر موجود است. رایج ترین لیزر برای درمان لکه های پوست از نور شدید پالسی یا IPL (intense pulsed light) استفاده می کند. این نور ملانین را هدف قرار داده و لکه های تاریک را از بین می برد.
• میکرودرم ابریژن: در حین انجام میکرودرم ابریژن ، متخصص پوست از دستگاه خاصی استفاده می کند که دارای سطحی ساینده است تا لایه خارجی پوست را از بین ببرد. این روش درمانی باعث افزایش رشد کلاژن جدید می شود، که می تواند به کاهش لکه ها کمک کند.
• لایه برداری شیمیایی : لایه برداری شیمیایی شامل استفاده از محلولی روی پوست است که لایه ای از سطح پوست را برمی دارد و منجر به رشد پوست جدید می شود. این کار می تواند باعث محو شدن تدریجی لکه های تیره پوست شود.
• سرمادرمانی یا کرایوتراپی (Cryotherapy) : کرایوتراپی روشی است که طی آن نیتروژن مایع روی لکه های تیره مالیده می شود تا یخ بزنند و سلولهای آنها دچار آسیب شوند. این سلولهای آسیب دیده هنگامی که ترمیم می شوند معمولا رنگ روشنی دارند و دیگر شبیه لکه نیستند.
• تجویز کرم روشن کننده : کرم روشن کننده باعث روشن تر شدن رنگ لکه ها می شود. این کرم ها به طور تدریجی عمل می کنند و در طی چند ماه لکه های تیره پوست را از بین می برند. هیدروکینون که ماده موثری در این کرم ها است، از تولید ملانین در پوست جلوگیری می کند. محصولات تزریقی روشن کننده پوست نیز در دسترس هستند اما سازمان غذا و دارو (FDA) استفاده از آنها را توصیه نمی کند. شواهد کافی برای اثبات عملکرد آنها وجود ندارد و ممکن است خطراتی برای سلامتی مصرف کنندگان در پی داشته باشند.
• درمانهای خانگی : علاوه بر روشها و داروهایی که توسط متخصص تجویز می شوند، برخی از روشها و درمانهای خانگی هم می توانند لکه های تیره پوست را محو کنند. در ادامه این مطلب، به این موضوع خواهیم پرداخت.
• کرم های بدون نسخه : کرم های بدون نسخه معمولا برای روشن شدن پوست به کار می روند و اگر به درستی انتخاب شوند، می توانند تاثیر قابل توجهی در درمان لکه های پوستی داشته باشند. کرم ها و سرم ها حاوی مواد مختلفی از جمله رتینول یا آلفا هیدروکسی اسید هستند که می توانند لایه برداری پوست را تسریع کرده و باعث رشد پوست جدید شوند. وقتی به دنبالکرم روشن کننده پوستهستید، همیشه کرم توصیه شده توسط متخصص پوست را انتخاب کنید، زیرا استفاده از برخی محصولات غیر مرغوب می توانند برای سلامت پوست شما مضر باشد.

مشاهده محصولات: خرید انواع شامپو بدن دیپ سنس با بهترین قیمت - آیمادورا

درمان های طبیعی و خانگی برای از بین بردن لک پوست

محصولات پوستی که حاوی مواد طبیعی خاص هستند، می توانند در درمان لکه های پوست موثر باشند.

محققان در یک پژوهش، نتایج استفاده از محصولات طبیعی برای درمان لکه های تیره پوست را مورد بررسی قرار داده اند. آنها چندین ماده از جمله نیاسینامید (نوعی ویتامین B-3) ، سویا ، عصاره شیرین بیان و توت و تاثیر آنها در درمان لکه ها را بررسی کرده اند. اگرچه مطالعات آنها محدود بوده، اما نتایج بدست آمده بسیار نویدبخش هستند و نشان می دهند که این مواد طبیعی، تاثیر بسزایی در درمان لکه ها دارند. همچنین نتایج یک پژوهش دیگر که در سال 2017 انجام شده، نشان می دهد که استفاده از ژل آلوئه ورا برای پوست می تواند به کاهش ملاسما در دوران بارداری (پس از 5 هفته) کمک کند.

اگر لکه های پوستی درمان نشوند، باعث ایجاد چه مشکلاتی برای ما می شوند؟

لکه های تیره روی پوست معمولا نگران کننده نیستند و به لحاظ جسمی، نیازی به درمان ندارند. با این حال، بسیاری از افراد تمایل دارند آنها را از بین ببرند، زیرا با از بین بردن زیبایی پوست و چهره، این لکه ها می توانند آسیب های روحی فراوانی را به دنبال داشته باشند.

بسیاری از ما با داشتن پوستی پر از لکه های گوناگون نمی توانیم اعتماد به نفس کافی برای حضور در اجتماع را داشته باشیم. پژوهشی در بریتانیا نشان می دهد که در این کشور، حدود 10 میلیون نفر به خاطر داشتن مشکلات پوستی، دچار ناراحتی های روحی و روانی هستند. در پژوهش دیگری نیز مشخص شده که 81 درصد افراد از مشکلات پوستی رنج می برند و یک چهارم این افراد می گویند که لکه های پوستی باعث بروز افسردگی در آنها شده است. بنابراین، عدم درمان لکه های پوستی می تواند زمینه ساز افسردگی و مشکلات عاطفی زیادی در افراد باشد.

سخن آخر:

لکه های پوستی انواع مختلف دارند و به دلایل گوناگون بر پوست ما ظاهر می شوند. برایاز بین بردن این لکه ها می توان از روش های طبیاستفاده کرد، اما روشهای خانگی و کرم های بدون نسخه نیز تاثیر چشم گیری دارند و می توان با اطمینان خاطر از آنها استفاده کرد. با اینکه لکه ها تاثیر منفی بر سلامت جسمی ما ندارند، اما معمولا باعث از دست رفتن اعتماد به نفس و افسردگی ناشی از زشتی پوست می شوند. بنابراین بهتر است در مورد آنها غفلت نکنیم و هر چه زودتر اقدام به درمانشان کنیم.

حتما شما هم شیفته پوست خانم‌های آسیای شرقی هستید؛ پوستی شفاف، دارای برق طبیعی و محکم که کشسانی شگفت‌انگیزی دارد؛ مثل پوست نوزاد.

آن‌ها راز این زیبایی و پوست بی‌نقص خود را، استفاده از ماسک‌های طبیعی از جمله ماسک برنج برای صورت می‌دانند. در این مقاله به بررسی چند ماسک برنج برای صورت می‌پردازیم تا شما هم زیبایی خود را چندین برابر کنید.

بهترین ماسک‌های برنج برای صورت

ماسک برنج برای صورت توسط خانم‌های ژاپنی بسیار استفاده می‌شود. شاید همین ماسک برنج را بتوان راز زیبایی و پوست بی‌نقص آن‌ها دانست؛ اما نمی‌توان هر نوع ماسکی را برای پوست صورت استفاده کرد.

در حقیقت هر نوع پوستی باید ماسک برنج مخصوص خود را استفاده کند تا از مزایای آن بهره‌مند شود. با ما همراه باشید تا چند ماسک برنج برای انواع پوست و طرز تهیه ماسک برنج را به شما معرفی کنیم.

ماسک برنج برای صورت افراد دارای پوست خشک

پوست‌های خشک زودتر از دیگر انواع پوست چروک می‌شوند؛ چون به‌اندازه کافی چربی و رطوبت ندارند. نکته امیدبخش این است که می‌توانید با استفاده از ماسک برنج برای چروک صورت، اوضاع را نفع خود بهتر کنید.

ماسک برنج و روغن نارگیل برای برای جوانسازی پوست

اگر به‌دنبال یک روش طبیعی برای جوانسازی و آبرسانی پوست خود می‌گردید، ماسک برنج و روغن نارگیل مخصوص شماست. برای تهیه این ماسک به 3 قاشق غذاخوری آرد برنج، یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق غذاخوری ماست، یک قاشق چای‌خوری چای سبز و یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل نیاز دارید. برای ساخت ماسک باید تمامی موارد را با نسبت گفته‌شده با یکدیگر مخلوط کنید تا به غلظت مناسب برسد.

پیش از اینکه ماسک را روی صورتتان بگذارید، ابتدا صورت خود را با آب گرم شست‌وشو دهید تا منافذ پوست آماده دریافت ماسک شوند. ماسک آماده را با یک براش ماسک یا انگشت روی صورت بزنید و اجازه دهید 15-10 دقیقه به‌خوبی استراحت کند.

پس از گذشت این مدت، صورتتان را با آب ولرم بشویید. فراموش نکنید که پس از استفاده از این ماسک، باید از مرطوب‌کننده استفاده کنید. این ماسک را برای چند هفته متوالی استفاده کنید تا نتیجه آن را به‌وضوح ببینید.

ماسک برنج و زردچوبه برای رفع چین و چروک صورت

زردچوبه یک آنتی‌اکسیدان قوی است و تاثیر زیادی روی از بین بردن لک و چروک صورت دارد. برای اینکه پوست خود را جوان‌تر کنید، می‌توانید از ماسک برنج برای چروک صورت استفاده کنید.

برای تهیه این ماسک 2 قاشق چای‌خوری آرد برنج، یک قاشق چای‌خوری زردچوبه و 3 قاشق غذاخوری ماست را با یکدیگر مخلوط کنید تا به غلظت مناسبی برسد.

اگر مواد خیلی خشک شده، مقداری ماست اضافه کنید و اگر ماسک شما چندان غلیظ نیست، از آرد برنج بیشتری استفاده کنید. حالا ماسک را روی صورت خود برای 5-3 دقیقه استراحت دهید.

ماسک را با آب گرم از روی صورتتان پاک کنید و در انتها صورت خود را با آب سرد جهت بستن منافذ بشویید. این کار را هر هفته یک بار به‌مدت یک ماه به‌صورت مستمر انجام دهید تا نتیجه شگفت‌انگیز آن را ببینید.

ماسک آرد برنج و چای سبز، یک ماسک طبیعی برای جوانسازی پوست

چای سبز از دیگر مواد غذایی محسوب می‌شود که دارای خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی است. برای اینکه بیشتر از خواص این ماده بهره‌مند شوید، می‌توانید مقداری آرد برنج به آن اضافه کنید. البته استفاده از مقداری موز یا انبه نیز در کنار این ترکیبات به موثرتر شدن ماسک کمک شایانی می‌کند. برای داشتن ماسک آرد برنج و چای سبز، طبق دستور زیر عمل کنید.

یک قاشق چای‌خوری چای سبز، یک‌چهارم پیمانه آب، 4-3 قاشق غذاخوری آرد برنج، یک قاشق غذاخوری موز یا انبه له شده (می‌توانید موز یا انبه را با چنگل له کنید).

برای تهیه این ماسک، ابتدا چای سبز موجود در دستور را دم کنید. اجازه دهید چای مقداری خنک شود و سپس 3 قاشق غذاخوری از از چای سبز دم‌کرده را درون ظرفی جدا بریزید. موز یا انبه له‌شده را به چای سبز اضافه کنید و آرد برنج را کم‌کم به اضافه کنید تا یک ترکیب با غلظت مناسب به دست بیاید.

حالا برای استفاده باید صورت خود را با شوینده بشویید تا همه آلودگی‌ها زدوده شوند. پس از آن ماسک را به یک اپلیکاتور روی صورت خود بزنید و به‌مدت 15 دقیقه به آن استراحت بدهید. در نهایت صورتتان را به آب سرد بشویید.

استفاده از مرطوب‌کننده فراموش نشود! ضمن اینکه استفاده از این ماسک برای پوست‌های خشک، هفته‌ای یکبار مجاز است.

ماسک برنج و وازلین برای از بین بردن لک صورت

برای داشتن ماسک برنج و وازلین برای صورت، 3-2 قاشق غذاخوری برنج را به‌خوبی بپزید و پس از سرد شدن، آن را له کنید تا بافت خمیری حاصل شود. حالا یک قاشق چای خوری وازلین را با خمیر حاصل ترکیب کنید.

30-20 دقیقه این ماسک را روی صورت خود استراحت دهید. اگر دوست دارید می‌توانید 2 قاشق چای‌خوری گلاب نیز اضافه کنید. این ماسک برنج برای لک صورت مناسب است و بعد از اصلاح صورت، می‌تواند التهابات را تسکین دهد. هر هفته بعد از اصلاح صورت از این ماسک استفاده کنید تا نتیجه شگفت‌انگیز آن در تسکین التهابات را ببینید.

نکته: وازلین ممکن است منافذ صورت شما را ببندد. همچنین به‌علت اینکه از مشتقات نفتی است، احتمال دارد پوست شما به آن واکنش نشان دهد. پیشنهاد می‌کنیم پس از استفاده از این ماسک، حتما صورت خود را به‌خوبی پاک کنید و بشویید.

اگر ترکیب امنی می‌خواهید که خواص برنج را هم به پوست شما برساند، می‌توانید ازکرم مغذی بالای ۴۰ سال سینرهاستفاده کنید.

این کرم کاملاً گیاهی حاوی پروتئین هیدرولیزشده برنج است و با مواد مغذی خود می‌تواند پوست شما را تغذیه و بازسازی کند.

کرم مغذی بالای ۴۰ سال سینره جدای از اینکه مرطوب‌کننده‌ای عمیق است و از پوست در برابر عوامل مخرب محیطی محافظت می‌کند، باعث افزایش متابولیسم سلول‌های پوست می‌شود و به چرخهٔ نوسازی آن کمک می‌کند.

ماسک برنج برای پوست چرب

عده زیادی بر این باورند که پوست چرب نیاز به مراقبت چندانی ندارد. اصلا نیازی نیست مرطوب‌کننده استفاده شود یا حتی افراد با پوست چرب نیازی به روتین پوستی ندارند.

حقیقت این است که هر نوع پوستی، به مراقبت خاصی نیاز دارد و پوست چرب هم از این قاعده مستثنی نیست. پوست چرب اگر روتین درستی نداشته باشد، با ترشح چربی زیاد، منافذ باز تری خواهد داشت و این برای اکثر افراد آزاردهنده است؛ چون ظاهر ناخوشایندی دارد. در ادامه چند ماسک برنج برای پوست چرب معرفی می‌کنیم:

ماسک برنج و عسل برای پوست چرب

افرادی که پوست چربی دارند، نسبت به افراد دیگر به میزان زیادی آکنه را تجربه می‌کنند. اگر فرد روتین پوستی درستی نداشته باشد، از بین بردن آکنه‌ها و جای آن‌ها معضل بسیار بزرگی به شمار می‌رود.

پیش‌تر به بررسی خواص آنتی‌اکسیدانی برنج پرداختیم؛ اما عسل در این میان خواص لکه‌بری، آبرسانی و لایه‌برداری بسیار بالایی دارد. اگر پوست چرب دارید، برای داشتن ماسک عسل و برنج طبق دستور زیر پیش بروید.

3 قاشق غذاخوری آرد برنج، یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق غذاخوری ماست، یک قاشق غذاخوری چای سبز دم‌کرده و یک قاشق چای خوری روغن نارگیل را با یکدیگر ترکیب کنید.

در صورتی که غلظت مواد مناسب نبود و خیلی رقیق بود، مقداری آرد برنج اضافه کنید. ماسک را به‌مدت 15-10 دقیقه روی پوست استراحت دهید و سپس با آب سرد بشویید تا منافذ پوستتان بسته شود.

توصیه می‌کنیم پس از استفاده از هر نوع ماسکی، از مرطوب کننده استفاده کنید تا مواد مغذی درون منافذ محبوس شوند. ماسک برنج و عسل برای افرادی که پوست چرب دارند، باید یک بار در هفته و در بیشترین حالت، دوبار در هفته استفاده شود.

ماسک برنج برای جوش صورت

ماسکی که بتواند به‌خوبی جوش‌های صورت را محو کند، همین ماسک برنج و چای سبز است. پیش‌تر به خواص آنتی‌اکسیدانی چای سبز اشاره کردیم. لیمو نیز تا حد زیادی از خواص آنتی‌اکسیدانی برخوردار است.

اگر پوست چربی دارید و هر روز با جوش و آکنه سروکله می‌زنید، می‌توانید از ماسک برنج برای جوش صورت و لک به همراه لیمو و چای سبز استفاده کنید. برای تهیه این ماسک، ابتدا مقداری چای سبز دم کنید و اجازه دهید به دمای محیط برسد.

یک قاشق آب لیموی تازه و مقداری آرد برنج را به آن اضافه کنید و آن قدر هم بزنید تا مواد به‌خوبی با یکدیگر ترکیب شوند. ماسک به‌دست‌آمده را برای مدت 30-20 دقیقه روی پوست خود استراحت دهید.

پس از این مدت اجازه دارید با آب سرد پوست خود را بشویید و طبق معمول، مرطوب کننده فراموش نشود! این ماسک را برای چند هفته متوالی، هر هفته یک بار استفاده کنید.

ماسک برنج و شیر

شیر ماده‌ای اسیدی است و لاکتیک اسید موجود در آن، باعث از بین رفتن سلول‌های مرده روی لایه سطحی پوست می‌شود.

برای تهیه ماسک برنج و شیر، می‌توانید مقداری آرد برنج را با شیر گرم ترکیب کنید تا یک ترکیب خمیری حاصل شود. حداقل 20 دقیقه این خمیر را روی پوست خود استراحت دهید و سپس صورتتان را با آب سرد بشویید.

در صورت نبود شیر می‌توانید از آب برنج و آب ماست ‌هم استفاده کنید. نتیجه یکسان خواهد بود. از آنجایی که این ماسک، مناسب افرادی است که پوست چربی دارند، باید تنها هر هفته دو بار از این ماسک استفاده کنند تا چربی پوستشان به‌خوبی کنترل شود.

ماسک برنج برای پوست حساس

افرادی که پوست حساس دارند، می‌دانند انجام یک روتین درست برای این پوست‌ها چه معضل بزرگی است. هر لحظه ممکن است پوست به انواع محصولات پوستی واکنش نشان دهد و این یک ضرر غیرقابل جبران خواهد بود؛ اما ماسک‌هایی که ما برای پوست حساس معرفی‌ می‌کنیم، خاصیت ضد التهاب دارند و پوست را تسکین می‌دهند.

ماسک برنج، روغن نارگیل و آب پرتقال

افرادی که پوست خشک دارند هم می‌توانند از این ماسک استفاده کنند. این ماسک بسیار آبرسان و مغذی برای پوست است که آن را به‌سرعت ترمیم می‌کند.

برای تهیه این ماسک، به 2 قاشق غذاخوری برنج پخته نیاز دارید. برنج را آبکش کنید و آن را درون مخلوط کن بریزید تا به‌خوبی له شود. سپس یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل را به آن اضافه کنید تا خمیری یکدست حاصل شود. در انتها 2 قاشق چای‌خوری آب پرتقال تازه را اضافه کنید.

ماسک را روی صورت خود بگذارید و پس از گذشت 20 دقیقه، با یک شوینده مناسب و مقداری آب ولرم، پوست خود را بشویید. سپس پوستتان را با حوله به‌صورت ضربه‌ای خشک کرده و به میزان کافی از مرطوب کننده استفاده کنید تا مواد مغذی در منافذ پوستتان محبوس شوند. افرادی که پوست حساس دارند، باید هر هفته یک بار از این ماسک استفاده کنند.

ماسک آب برنج و گلاب

گلاب ماده‌ای ضد التهاب است که باکتری‌های مضر پوست را از بین می‌برد. برای تهیه ماسک آب و برنج و گلاب و برخورداری از مزایای شگفت‌انگیز آن، کافیست یک لیوان فرانسوی دسته‌دار آب برنج و 3-2 قاشق غذاخوری گلاب را به همراه نصف لیوان دسته‌دار فرانسوی ژل آلوورا ترکیب کنید تا ترکیب یکدستی حاصل شود.

ماسک آب و برنج و گلاب را روی تمامی نواحی صورت و گردن خود گذاشته و پس از مدت 15 دقیقه با آب بشویید. هر هفته یک بار از این ماسک استفاده کنید. بهتر است برای این ماسک از ژل آلوورا از برند سینره استفاده کنید که حاوی 95 درصد ژل‌آلورای طبیعی است. این ژل یک مرطوب کننده قوی است و اگر بعد از اصلاح صورت، اپیلاسیون و یا لیزر دچار التهابات پوستی می‌شوید،ژل آلوئه‌ورای سینرهمی‌تواند بهترین گزینه برای شما باشد.

مشاهده محصولات: خرید محصولات آردن سی فکتور Ardene با بهترین قیمت - آیمادورا

خواص ماسک برنج برای پوست

ماسک برنج برای صورت خواص زیادی دارد؛ اما این تنها محدود به ماسک‌های صورت نیست. جوانسازی پوست، روشن کردن رنگ پوست، افزایش کلاژن‌سازی در پوست و کوچک کردن منافذ تنها بخشی از مزایای ماسک‌هایی هستند که در ترکیبات آن از عصاره برنج استفاده شده است. موادی که در ادامه نام می‌بریم، موادی هستند که در ترکیبات برنج به طور طبیعی موجود هستند و حضور همین مواد در آن موجب خواص بی‌شمار برنج شده‌اند.

ویتامین B

برنج حاوی مقادیر زیادی ویتامین‌های گروه B است که همین امر باعث می‌شود پوست تا حد زیادی ویتامینه شود. ویتامین B باعث می‌شود که روند پیری پوست به تعویق بیفتد. همچنین تولید سلول‌ها در حضور ویتامین B بیشتر خواهد شد.

مشاهده محصولات: خرید محصولات آریوچیک Ariochik با بهترین قیمت - آیمادورا

ملانین

حضور ملانین برای پوست ضروری است با این حال اگر در پوست بیشتر از حد ممکن وجود داشته باشد، موجب تیرگی آن خواهد شد. استفاده از ماسک برنج برای صورت موجب کنترل سطح ملانین پوست می‌شود. از همین رو پس از استفاده از ماسک برنج برای صورت، روشن شدن پوست خود را به وضوح حس خواهید کرد.

آلانتوئین

حتما شما هم التهاب پوست پس از آفتاب سوختگی را تجربه کرده‌اید. آلانتوئین یک ماده اثر گذار در ترکیبات برنج است که در درمان آفتاب سوختگی بسیار موثر عمل می‌کند. پیشنهاد می‌کنیم اگر پوستتان دچار آفتاب سوختگی شده، از ماسک آب برنج و گلاب که دارای ژل آلوورا نیز هست، به صورت مرتب استفاده کنید تا قدرت تسکین این ترکیب شگفت انگیز را ببینید.

ویتامین E

از دیگر ترکیبات موجود در برنج می‌توان به ویتامین E اشاره کرد که از آن به عنوان اکسیر جوانی یاد می‌شود و خواص بی‌شماری برای پوست دارد.

نکات استفاده از ماسک برنج برای پوست

پیش‌تر به این نکته اشاره کردیم که برنج و عصاره آن، همچنین محصولاتی پوستی که از این موارد ساخته شده‌اند، دارای خواص فراوانی هستند؛ اما برخی نکات را برای استفاده از این ماسک‌ها در نظر داشته باشید.

اول از همه باید بدانید که پیش از استفاده از ماسک برنج برای صورت، باید صورت خود را با شوینده مناسب پوستتان بشویید. این نه‌تنها برای استفاده از ماسک برنج برای صورت، بلکه برای تمامی ماسک‌های دیگر نیز صادق است. شست‌وشوی پوست با شوینده، منافذ پوستتان را پاکسازی می‌کند؛ از همین رو پوست شما مواد مغذی را بیش از پیش دریافت خواهد کرد.

نکته دومی که باید در نظر داشته باشید این است که با توجه به نوع پوست خود از ماسک‌ها استفاده کنید. اگر پوست چربی دارید، استفاده از ماسک برنج به همراه روغن نارگیل برای شما ممنوع است؛ چون روغن نارگیل در کنار خواص بی‌شماری که دارد، پوست شما را چرب‌تر کرده و شما بیشتر از همیشه مستعد جوش خواهید بود.

نکته آخر اینکه همیشه پس از استفاده از هر نوع ماسک پوستی، از مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنید. ماسک برنج برای صورت نیز از این قاعده مستثنی نیست و از آنجایی که حجم زیادی از مواد مغذی را وارد منافذتان کرده، باید مواد مغذی را در منافذتان محبوس کنید و چه چیزی بهتر از یک مرطوب‌کننده خوب؟

هر چند وقت یک بار باید از ماسک برنج استفاده کرد؟

این سوال، پاسخ واضحی ندارد؛ چون هر فرد نوع پوست متفاوتی دارد که باعث می‌شود نیازهای متفاوتی داشته باشد. به‌طبع فردی که پوست چرب دارد، باید برای کنترل چربی پوست خود تعداد دفعات بیشتری از ماسک برنج استفاده کند، نسبت به فردی که پوست خشک یا حساس دارد.

جمع‌بندی

تا زمانی که روتین پوستی درستی نداشته باشید، پوستتان به وضعیت مناسبی نخواهد رسید. شوینده، تونر و ضدآفتاب از اصلی‌ترین اجزای یک روتین پوستی ساده هستند.

اگر نمی‌خواهید برای خرید ماسک‌های مختلف هزینه کنید، می‌توانید از ماسک‌های خانگی طبیعی مثلا ماسک برنج برای صورت استفاده کنید.

نتیجه مشابه همان ماسک‌های شیمیایی است، با این تفاوت که شما از موادی استفاده می‌کنید که منشا طبیعی دارند و هیچ آسیبی به پوستتان وارد نخواهد کرد. این نکته را فراموش نکنید که برای اینکه نتیجه بهتری بگیرید، باید همیشه قبل و بعد از استفاده از هر نوع ماسکی، خصوصا ماسک برنج برای صورت، صورتتان را به دقت بشویید.

سوالات متداول

آیا ماسک برنج برای سفیدی پوست موثر است؟

از آنجایی که برنج خواص روشن‌کنندگی برای پوست دارد، استفاده از ماسک برنج برای سفیدی پوست می‌تواند موثر واقع شود. همچنین برای تیرگی زیر چشم نیز استفاده می‌شود.

چرا باید قبل و بعد از استفاده از ماسک‌ها صورت خود را بشوییم؟

صورت ما دارای منافذی است که چربی از این منافذ به بیرون راه پیدا می‌کند. بهتر است پیش از استفاده از هر نوع ماسکی، پوستتان را با آب گرم بشویید تا این منافذ باز شوند و پوست آماده دریافت مواد مغذی ماسک شود. بعد از استفاده از ماسک هم باید صورت خود را با آب سرد بشویید تا منافذ منقبض شده و مواد مغذی در منافذ محبوس شوند.

موخوره آنقدر رایج است که احتمالا هیچ‌کس نمی‌‌‌تواند ادعا کند «تا به حال موخوره نداشته»؛ مگر این که همیشه موهای خود را خیلی کوتاه نگه داشته باشد. در این مقاله، قصد داریم راهنمایی‌های ساده و خانگی برای درمان موخوره و پیشگیری از آن را با هم بیاموزیم. پیشنهاد می‌‌‌کنیم حتی اگر موخوره ندارید، حتما تا پایان این مقاله همراه ما باشید و مطالب را به دقت بخوانید. موخوره زدن انتهای مو آن‌‌‌قدر رایج است که همه باید راجع به درمان و پیشگیری از آن آگاه باشیم؛ زیرا این دانسته‌ها حتما روزی برای ما مورد نیاز خواهند بود.

موخوره چیست؟

نام علمی موخوره، اسکیزوتریشیا (schizotrichia) یا تریکوپتیلوزیس (trichoptilosis) است و با تغییرات ظاهری تارهای مو تشخیص همراه است. این عارضه ناشی از ساییدگی یا شکافت فیبر مو است و معمولا در انتها یا وسط مو ایجاد شود. تحقیقات نشان می‌‌‌دهند موخوره تقریبا 15 نوع دارد.

شایع‌ترین انواع موخوره و علت ایجاد آن‌‌‌ها:

/wp:post-contentwp:paragraph

موخوره را معمولا به چند شاخه شدن انتهای تار موها می‌‌‌شناسیم؛ که درادامه علت شایع‌‌‌ترین آن‌‌‌ها را بررسی می‌‌‌کنیم.

/wp:paragraphwp:image {"id":8671,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"}

/wp:imagewp:heading {"level":3}

1. موخوره دوشاخه

/wp:headingwp:paragraph

موخوره دوشاخه، رایج‌‌‌ترین نوع موخوره است که به راحتی هم تشخیص داده می‌‌‌شود. این نوع موخوره ناشی از ساییده‌‌‌ شدن یا آسیب‌‌‌دیدن تار مو است. بعد از ضعیف شدن مو، تار موها بر اثر فشار یا عوامل مختلف شکسته و دوشاخه می‌‌‌شوند.

/wp:paragraphwp:paragraph

اصطکاک یکی از دلایل اصلی در دو‌‌‌شاخه شدن تار موهاست؛ بنابراین شانه کردن نامناسب، سفت یا گوجه‌‌‌ای بستن مو می‌‌‌تواند باعث شکستن تارمو شود. خوابیدن روی بالشت ابریشمی، باز کردن گره موها قبل از خواب، بافتن موها و استفاده از سرم و روغن مخصوص، می‌‌‌تواند از دوشاخه شدن تارمو تا حد زیادی جلوگیری کند.

/wp:paragraphwp:heading {"level":3}

2. موخوره جزئی

/wp:headingwp:paragraph

برخلاف موخوره دوتایی،که نشان‌‌‌دهنده شکستگی و ساییده‌‌‌ شدن تارهای مو است؛ این موخوره که با دوشاخه شدن‌‌‌های بسیار ریز، در انتهای مو مشخص می‌‌‌شود، ناشی از خشکی و آسیب دیدن تار مو است.

/wp:paragraphwp:paragraph

برای جلوگیری از پارگی بیشتر تار مو، به سرعت این موخوره را کوتاه کنید و به‌‌‌صورت مرتب، سرم ترمیم‌‌‌کننده مو بزنید. برای ترمیم موها هفته‌‌‌ای دو تا سه بار، درحمام ازماسک مواستفاده کنید. استفاده ازرنگ‌‌‌های حاوی آمونیاکودکلرهمو را کاهش دهید و از کارهای زیبایی مانندکراتین،فرکردن مدت دار مو،استفاده از سشوارو ابزارهای حالت دهنده‌‌‌ی مودوری کنید؛ تا دیگر دچار موخوره نشوید.

/wp:paragraphwp:heading {"level":3}

3. موخوره درختی

/wp:headingwp:paragraph

یکی از شدیدترین انواع موخوره و آسیب مو، موخوره درختی است. اگر این موخوره را مشاهده کردید، هر 6 تا 8 هفته موهای خود را حدود 5 سانت (دو اینچ) کوتاه کنید؛ این‌‌‌کار را تا زمانی ادامه دهید که تار مو دوباره سالم و براق شود.

/wp:paragraphwp:heading {"level":3}

4. موخوره سوزنی

/wp:headingwp:paragraph

با از بین‌رفتن کوتیکول (لایه بیرونی) انتهای مو، تار مو نازک شده و حالت سوزنی پیدا می‌‌‌کند. در این روش هم تار مو مستعد آسیب بیشتر و پارگی است، پس باید بخش نازک شده مو را کوتاه کرد و از سرم‌‌‌های موثر برای ترمیم آن استفاده کرد.

/wp:paragraphwp:heading {"level":3}

5. موخوره گره خورده

/wp:headingwp:paragraph

این نوع موخوره معمولا در موهای فر و حالت‌‌‌دار دیده می‌‌‌شود و ناشی از درهم تنیده بودن تارهای مو و گره‌‌‌خوردن آن‌‌‌هاست. برای جلوگیری از این موخوره، حتما از نرم‌‌‌کننده و ماسک مو استفاده کنید؛ بعد از حمام با استفاده از سرم‌‌‌ها و محصولات گره‌‌‌بازکن، موها را باملایمت شانه و مرتب کنید.

/wp:paragraphwp:paragraph /wp:heading {"level":3}

6. موخوره سفید

/wp:headingwp:paragraph

این موخوره به علت سوختن مو با مواد شیمیایی به وجود می‌‌‌آید.

wp:list-item

• خشک کردن مو با حوله های زبر و خشن

/wp:list-item

/wp:paragraphwp:image {"id":8672,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} /wp:heading

چطور از موخوره پیشگیری کنیم؟

راه‌های پیشگیری از موخوره

/wp:headingwp:paragraph

بلند کردن موها، زحمت و مراقبت خاصی به همراه دارد. بهتر است برای جلوگیری از هدر رفتن زحمت خود، از موخوره جلوگیری کنید؛ چون اگر موخوره بگیرید، راهی جز کوتاه کردن موها نخواهید داشت.

/wp:paragraphwp:paragraph

در بخش‌‌‌های قبلی علت و روش پیشگیری هر کدام از انواع موخوره را بیان کردیم و در این بخش به صورت خلاصه آن‌‌‌ها را یادآوری می‌‌‌کنیم:

• موها را هر 6 تا 8 هفته نوک گیری کنید.
• شامپو را فقط به کف سر بزنید و تار مو را درحمام چنگ نزنید.
• از نرم‌‌‌کننده یا ماسک مو استفاده کنید.
• موها را با شانه مناسب و با ملایمت، شانه کنید.
• موها را با فاصله طولانی، رنگ و دکلره کنید.
• بعد از حمام از سرم‌‌‌های ترمیم کننده یا ضدحرارت (درصورتی که سشوار می‌‌‌کنید) استفاده کنید.
• از کراتین، فر مدت دار و کارهایی از این قبیل که به بافت مو آسیب می‌‌‌زنند، دوری کنید.
• آب کافی بنوشید تا پوست و موهایتان هیدراته شوند.
• موقع خوابیدن موهای خود را ببافید
• موها را سفت و محکم نبندید و به هم‌‌‌ نپیچید.
• از بالشت ابریشمی استفاده کنید.

مقاله پیشنهادی: علت و راه‌هایدرمان ریزش ابرو

درمان موخوره شدید با کوتاه کردن مو

دوشاخه شدن تارهای مو تقریبا اجتناب‌‌‌ ناپذیر است و علیرغم وجود انواع مختلف موخوره، همه ناشی از آسیب دیدن ساقه مو هستند. باید بدانیم درمان انواع موخوره «کوتاه کردن مو» است؛ تنها تفاوت موجود بین آن‌‌‌ها شدت آسیب، خشکی و علت ایجاد آن‌‌‌هاست. پس در اولین فرصت از آرایشگر خود بخواهید موها را تا کمی بالاتر از جایی که موخوره دارد، کوتاه کند. برای درمان موخوره روش های مختلفی وجود دارد که برخی از این روش ها به شرح زیر است:

روش‎‌های خانگی برای درمان موخوره:

فواید روغن‌تراپی برای موخوره:

می‌توانید از روغن نارگیل، زیتون، جوجوبا و کرچک استفاده کنید.۲ تا ۳ قاشق غذاخوری از روغن مورد نظر یا ترکیبی از روغن‌ها را بر روی موها بریزید و با حوله‌ای گرم موها را بپوشانید. دقت داشته باشید که قبل از استفاده از روغن ها، آن ها را گرم کنید و روغن را به پوست سر خود بمالید و به مدت ۴۵ دقیقه روی موها بگذارید. پس از آن بایستی موها را با آب ولرم و شامپوی ملایم، شستشو دهید.

فواید حنا برای موخوره:

یکی از مواد پرطرفدار برای احیاء موها، حنا است که تاثیر خوبی برای درمان موخوره نیز دارد. برای استفاده از حنا، کافی است حنا را در آب خیس کنید و به موها بمالید.

فواید عسل برای موخوره:

به دلیل خاصیت نرم کنندگی که دارد می تواند شکنندگی مو را از بین ببرد و موجب پیشگیری از موخوره شود.2 یا 3 قاشق عسل را در چهار فنجان آب گرم حل کنید، بعد از شستن مو با شامپو آن‌ را روی سر بریزید و پس از گذشت چند دقیقه آن را بشوئید.

فواید قهوه برای موخوره:

از سریع ترین راه های درمان موخوره، استفاده از قهوه است که برای استفاده از آن کافی است یک قاشق غذا خوری قهوه را با یک فنجان آب مخلوط کنید. پس از اینکه موهای خود را با شامپو شستشو دادید، مخلوط قهوه را روی ریشه های مو بزنید و به آرامی ماساژ دهید. پس از گذشت ۲۰ دقیقه موهای خود را دوباره بشوئید.

فواید بالش ابریشم و ساتن برای موخوره:

درهنگام خواب، احتمال شکستن تارهای مو وجود دارد؛ بنابراین از بالش ابریشم یا ساتن استفاده کنید. در غیر این صورت شب‌ها موی خود را ببافید و با پارچه‌ای نرم ببنیدید.

فواید ماسک موی خانگی برای موخوره:

ماسک موهای مختلفی را می توانید با استفاده از مواد طبیعی در منزل تهیه کنید و با استفاده از آن ها از ایجاد موخوره پیشگیری کنید.

دستگاه موخوره گیر

آیا استفاده از «دستگاه موخوره‌‌‌گیر» برای درمان موخوره موثر است؟

/wp:paragraphwp:paragraph

به تازگی تبلیغات زیادی راجع به دستگاه‌‌‌های رفع موخوره بدون کوتاهی مو، میبینیم. اما سوال این است که: این دستگاه‌‌‌ها واقعا موخوره را از بین می‌‌‌برند و برای مو ضرری ندارند؟

/wp:paragraphwp:paragraph

باید بدانیم: این دستگاه موخوره را درمان نمی‌‌‌کند، بلکه شاخه‌‌‌های ایجاد شده روی ساقه اصلی تار مو را جدا می‌‌‌کند؛ یعنی آسیب مو در این روش درمان نمی‌‌‌شود اما برای چند هفته، ظاهر مو یک‌‌‌دست می‌‌‌شود. پس استفاده از این دستگاه‌‌‌ها، صرف هزینه اشتباه و بی‌‌‌تاثیر است، مگر این که بزودی قصد شرکت در یک مراسم را داشته باشید و بخواهید بدون کوتاه کردن موهای خود، از آن لذت ببرید.

/wp:paragraphwp:image {"id":8676,"sizeSlug":"large","linkDestination":"custom"}

سرم روغن آرگان

مشاهده محصولات: خرید محصولات درمالیفت Dermalift با بهترین قیمت - آیمادورا

برای درمان موخوره و پیشگیری از آن، به چه محصولاتی نیاز داریم؟

• یکشامپوی ملایمکه پوست سر و تار موی شما را خیلی خشک نکند.
• نرم‌‌‌کننده عمیق مو، تا خشکی مو را کاهش دهد، موها را هیدارته کند و شانه‌‌‌پذیری مو را راحت کند.
• اگر بعد از حمام از سشوار یا حالت دهنده استفاده می‌‌‌کنید، ازسرم ضدحرارتاستفاده کنید، تا موها کمتر آسیب ببینند.
• ازسرم ترمیم کنندهاستفاده کنید تا با وجود روغن آرگان، موها را نرم کرده و ترمیم کند.

از مواد و اسپری‌‌‌های حاوی الکل استفاده نکنید، تا باعث خشکی و کدر شدن ساقه موها نشوند.

مشاهده محصولات: خرید محصولات درمالوگ Dermalog با بهترین قیمت - آیمادورا

جمع بندی

هر زن، سالانه حدود 240 ساعت (معادل با ده روز کامل) را صرف شستشو، مراقبت و حالت دادن به موهای خود می‌‌‌کند. موخوره درمانی جز کوتاهی ندارد و درمان‌‌‌هایی از قبیل «دستگاه موخوره گیر»، چندشاخه شدن مو را درمان نمی‌‌‌کنند بلکه ظاهر مو را یکدست می‌‌‌کنند؛ پس بهتر است به فکر پیش‌گیری از ایجاد موخوره باشیم. هرچند درمان موخوره ممکن نیست اما جلوگیری از آن با هیدراته نگه داشتن تار مو امکان‌‌‌پذیر است. برند سینره با تولید محصولات موثر از جمله شامپوهای ملایم، نرم‌‌‌کننده و سرم‌‌‌های ترمیم‌‌‌کننده مو، همراه شما در داشتن موهای سالم و زیباست. فراموش نکنید ما مشتاق شندیننظرات شماراجع به درمان موخوره و محصولات برند سینره، هستیم.

پف چشم همان تورم کیسه‌های ناحیه زیر چشم است که جزو یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی در میان افراد به شما می‌رود.

در سنین بالاتر با ایجاد ضعف در بافت‌های اطراف چشم نظیر ماهیچه‌های حامی پلک‌ها، بروز این مشکل کاملا طبیعی است. دلیل این امر تجمع چربی‌های حامی چشم در قسمت پلک‌های پایینی است که در نتیجه باعث پف می‌شوند.

ولی علت آن چیست و چطور می‌توانیم آن را درمان کنیم؟ در این مقاله از سینره به بررسی علت پف زیر چشم و آنچه که باید درباره آن بدانید می‌پردازیم.

دلایل پف زیر چشم

بسیاری از افراد حداقل هر روز صبح پف زیر چشم را پس از بیداری تجربه می‌کنند. در بیشتر موارد بدون توجه به اینکه علت پف زیر چشم چیست، این مشکل قابل درمان است. در ادامه شایع‌ترین علت‌های پف زیر چشم را بررسی می‌کنیم:

• کمبود مایعات و دهیدراته یا کم‌شدن آب بدن
• کم‌خوابی
• گریه‌های طولانی‌مدت
• مصرف زیاد نمک
• مصرف دارو
• استرس و نگرانی زیاد
• آلرژی‌ها و حساسیت‌هایی همراه با ریزش اشک چشم و عطسه
• آرایش
• تغییرات هورمونی بدن در دوران بارداری و قاعدگی
• کهولت سن و پیری که معمولا قابل درمان نیست
• فشار خون بالا
• استفاده از لنزهای چشمی
• آسیب‌های محیطی
• عوامل ژنتیکی و وراثت
• بیماری‌های مختلف (درماتیت، درماتومیوزیت، بیماری‌های کلیه، کبد و تیروئید چشمی)
• سیگار کشیدن و مصرف الکل
• سردردهای خوشه‌ای
• ویروس‌های مختلف (برای مثال کووید 19)

علت پف زیر چشم صبحگاهی

برخی افراد پف زیر چشم را پس از بیدارشدن تجربه می‌کنند. پف زیر چشم صبحگاهی، چند دلیل دارد. در ادامه به بررسی این دلایل به صورت مختصر می‌پردازیم.
پوزیشن خوابیدنتان مشکل دارد

• خواب خوبی نداشته‌اید
• مشکل تیروئیدی دارید
• دمای اتاقتان بالا است
• برای از بین بردن سوزش چشمان خود را به صورت مداوم می‌مالید
• آلرژی فصلی دارید
• شب پیش از خواب گریه کرده‌اید

پف زیر چشم و میگرن

در میگرن یا سردردهای خوشه‌ای، تجربه پف زیر چشم امری شایع است. مواقعی که میگرن را تجربه می‌کنید، اختلال در سیستم اتونوم رخ می‌دهد که همین امر با آبریزش از چشم و بینی همراه خواهد بود.

ورم ناگهانی زیر چشم برای چیست؟

معمولا تورم و پف زیر چشم اگر به‌صورت ناگهانی ایجاد شود خطرناک نیست و می‌توان با استفاده از درمان‌های خانگی و سنتی تا حدی آن را برطرف کرد.

ورم ناگهانی زیر چشم ممکن است به علت‌های مختلفی چون خواب بدموقع، استرس و گریه، آلرژی، تغییرات هورمونی مانند سندروم پیش از قاعدگی (PMS) و رژیم غذایی خاص مانند مصرف الکل یا غذای پرنمک به وجود آید. چنانچه فرد برای مدت طولانی دچار درد و تاری چشم شود باید به پزشک مراجعه کند.

پف زیر چشم کودکان و نوزادان

علت پف چشم در نوزادان و کودکان معمولا مشکل خاصی نیست و می‌تواند مربوط به گریه زیاد پیش از خواب باشد. با این حال برخی دلایل از نظر متخصصان به این عارضه نسبت داده شده‌اند که به شرح زیر است:

• بلفاریت و آسیب‌های چشمی
• انسداد غدد اشکی
• آلرژی
• شالازیون

مشاهده محصولات: خرید انواع کرم مرطوب کننده و آبرسان بردون با بهترین قیمت

درمان‌های خانگی پف زیر چشم

درمان‌های زیادی برای پف زیر چشم وجود دارد. البته در صورتی که این درمان تحت نظر پزشک و با روش‌های جراحی باشد، سریع‌تر نتیجه خواهید گرفت.

معمولا درمان‌ قطعی پف زیر چشم، همین درمان‌های پزشکی هستند و نباید از درمان‌های خانگی برای رفع ورم زیر چشم توقع داشت که میزان عارضه را به صفر برسانند؛ ولی شدت عارضه را کاهش می‌دهند.

• کمپرس سرد و بهبود پف زیر چشم:با استفاده از مواد مختلفی می‌توان کمپرس سرد تهیه کرد. در این روش سرما با منقبض کردن رگ‌های خوبی باعث کاهش پف زیر چشم می شود

• ماسک خیار برای درمان پف چشم:خاصیت ضد التهابی و خنک‌کنندگی خیار آن را به بهترین روش درمانی طبیعی پف چشم تبدیل کرده است. در این روش خیارها را حلقه‌حلقه کرده و در یخچال بگذارید تا سرد شوند سپس به مدت ۱۰ دقیقه آن‌ها را روی پف چشم قرار دهید

• ماسک قهوه برای پف زیر چشم:وجود کافئین در قهوه کمک زیادی به درمان پف زیر چشم می‌کند. برای تهیه ماسک قهوه باید نصف قاشق چای‌خوری دانه قهوه، یک قاشق پودر فلفل و یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل را با هم ترکیب کنید. سپس برای مدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه آن را روی پف زیر چشم بگذارید و در پایان با پنبه زیر چشم را تمیز کنید. استفاده از این ماسک برای رفع پف زیر چشم چند بار در هفته توصیه می‌شود
• سیب‌زمینی و درمان پف چشم:برای استفاده از سیب‌زمینی جهت رفع پف زیر چشم، در ابتدا سیب‌زمینی را شسته و خشک کنید. آن را به دو تکه تقسیم کرده و در پارچه تمیزی بپیچید و برای مدت چند دقیقه آن ها را روی پف چشم بگذارید. برای اینکه زودتر پف زیر چشم برطرف شود، می‌توان در روز چندین مرتبه از این روش استفاده کرد
• سفیده تخم‌مرغ:این روش کمک می‌کند که ناحیه دور چشم کشیده‌تر شده و پف زیر چشم کمتر نشان داده شود. برای این کار باید سفیده تخم‌مرغ را همزده و با یک وسیله نرم آن را روی قسمت پف‌کرده چشم بزنید. برای مدت ۲۰ دقیقه باید سفیده روی محل بماند و سپس با آب خنک شست‌وشو داده شود
• جوش شیرین:استفاده از این روش سبب افزایش جریان خون در پوست زیر چشم شده و برای درمان پف زیر چشم مفید است. در یک فنجان آب گرم، یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین بریزید و به‌وسیله پنبه از این محلول روی پف چشم بزنید. باید محلول ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پف بماند و سپس با آب سرد شسته شود
• وازلین:خاصیت وازلین آبرسانی است که برای رفع پف چشم بسیار مفید است. هنگام خواب مقداری وازلین را روی قسمت‌های پف‌کرده چشم بزنید و صبح با آب گرم بشویید
• لیموترش:لیموترش به‌دلیل داشتن ویتامین C، خاصیت ضدالتهابی و سفیدکنندگی دارد؛ بنابراین برای رفع پف چشم و درمان سیاهی زیر چشم کاربرد دارد. یک قاشق غذاخوری شیر را به یک قاشق چای‌خوری آب لیموترش بیفزایید و با پنبه روی محل پف زیر چشم بزنید و پس از خشک‌شدن محل را با آب سرد بشویید. این روش را دو بار در روز می‌توان استفاده کرد
• رژیم غذایی کم‌نمک:پیش‌تر به این نکته اشاره کردیم که مصرف زیاد نمک ایک علت پف زیر چشم است. اولین راه پیش روی شما برای کم‌کردن پف زیر چشم‌هایتان، این است که نمک را در رژیم غذایی خود به حداقل برسانید یا حذف کنید

• استفاده از عسل:از فواید بی‌شمار عسل نمی‌توان غافل شد. این ماده مغذی علاوه‌بر فواید زیادی که برای بدن دارد، می‌تواند پف زیر چشم را نیز کاهش دهد. برای استفاده از خواص عسل در کاهش پف زیر چشم می‌توانید مقداری آب سرد را با یک قاشق عسل ترکیب کنید. سپس این ترکیب را روی پلک‌هایتان بگذارید و برای چند هفته متوالی به‌صورت مرتب از این ماسک برای پلک‌هایتان استفاده کنید

• استفاده از روغن‌های گیاهی:روغن‌های گیاهی معمولا بدون اینکه عارضه خاصی داشته باشند، می‌توانند پف زیر چشم شما را کمتر از حد معمول کنند. برای مثال روغن سیاه‌دانه یکی از همین موارد است. پنبه را به مقداری از آن آغشته کنید و اطراف چشم بمالید. توجه داشته باشید که روغن نباید وارد چشم‌هایتان شود

• یوگای صورت:یوگای صورت باعث جوانسازی و شاداب به نظر رسیدن صورت می‌شود. همچنین انجام حرکات یوگا برای رفع پف زیر چشم نیز می‌تواند عملکرد ویژه‌ای داشته باشد. ماساژ نواحی زیر چشم و چرخاندن چشم‌ها در جهات مختلف به کاهش پف زیر چشم کمک می‌کند

• استفاده از ماسک آلوورا:آلوورا خاصیت آبرسانی بسیار بالایی دارد و با استفاده از ژل آلوورا می‌توان التهابات و ورم نواحی زیر چشم را تسکین داد. کافیست مقداری ژل آلوورا را به‌صورت مستقیم روی نواحی زیر چشم اعمال کنید

روش‌های پزشکی درمان پف زیر چشم

در صورتی که پف زیر چشمتان شدید است، می‌توانید از روش‌های پزشکی استفاده کنید. میزان تهاجمی‌بودن روش درمان شما به علت پف زیر چشم و شدت آن بستگی دارد و پزشک آن را تعیین می‌کند.

پیش از پرداختن به این روش‌ها، این نکته را در نظر داشته باشید که سن، استحکام و میزان کشسانی پوست، مهارت متخصص، علت پف زیر چشم و سبک زندگی فرد می‌تواند باعث شود که نتیجه‌ای که هر فرد می‌گیرد، متفاوت از دیگری باشد.

از این روش‌ها به‌عنوان روش‌هایی برای از بین بردن فوری پف زیر چشم نیز یاد می‌شود.

۱. مزوتراپی

یکی از محبوب‌ترین روش‌ها برای رفع پف زیر چشم، مزوتراپی است. زمانی‌ که چربی اضافی و چروک خفیف زیر چشم وجود داشته باشد، پزشک این روش را به فرد توصیه می‌کند.مزوتراپی توسط سوزن‌های کوچک و نازک انجام می‌شود که بدون درد هستند و موجب تقویت گردش خون می‌شوند.

مواد مغذی و کوکتل‌های مزو توسط این سوزن‌ها به زیر پوست تزریق می‌شوند که منجر به کوچک‌کردن چربی‌های اضافی زیر چشم شده و بدین ترتیب رنگدانه‌های پوستی کاهش می‌یابند.

این روش حداقل به ۳ تا ۴ جلسه به فاصله هر دو هفته تا ماهی یک بار قابل انجام است.

۲. فرکانس رادیویی (RF)

درمان با فرکانس رادیویی یک روش غیر جراحی است که در مطب توسط پزشک انجام می‌شود.از رادیو فرکانسی اغلب برای سفت‌کردن پوست اطراف چشم به‌منظور کاهش خطوط ریز یا چین و چروک، پف زیر چشم و افتادگی زیر چشم استفاده می‌شود.

در این روش، از یک دستگاه دستی به ناماپلیکاتور رادیو فرکوئنسیبرای ارسال امواج انرژی به پوست استفاده می‌کنند.

این امواج که همان جریان‌های الکتریکی با فرکانس بالا هستند، لایه داخلی پوست را گرم می‌کنند. گرما به‌نوبه خود موجب تحریک کلاژن می‌شود و بدین ترتیب جوان‌سازی و رفع پف زیر چشم صورت می‌گیرد.

این روش به‌طور کامل پف زیر چشم را رفع نمی‌کند، مگر اینکه پف بسیار خفیف باشد. در این صورت می‌توانید از فرکانس رادیویی استفاده کنید.

۳. تزریق ژل برای رفع پف زیر چشم

یکی از روش‌های غیرتهاجمی درمان پف زیر چشم می‌توان به تزریق ژل اشاره کرد. کیفیت این ژل‌ها با توجه به در نظر گرفتن هزینه متفاوت است و به‌مرور کیفیت این ژل‌ها بهتر هم شده است. به‌طوری‌ که با تزریق مقداری ژل می‌توان مشکلات پوست زیر چشم را رفع کرد.

انتخاب روش تزریق ژل جهت رفع پف و تیرگی زیر چشم به میزان پف، شکل، رنگ و ساختار بافت پوست بستگی دارد. هر فرد با مراجعه به پزشک و بیان خواسته خود می‌تواند مشاوره کاملی از پزشک و نحوه درمان پف زیر چشم دریافت کند. توصیه ما این است که انتخاب تزریق ژل را به عهده پزشک بگذارید.

در حال حاضر بی خطرترین و آسان‌ترین راه برای درمان پف زیر چشم استفاده ازژل‌های هیالورونیک اسیداست.

ماندگاری ژل‌های تزریق‌شده از شش ماه تا دو سال است. زمانی‌که پف زیر چشم بسیار زیاد باشد، این روش نتیجه مطلوب ندارد و باید جراحی بلفاروپلاستی صورت بگیرد.

۴. کربوکسی تراپی

در این روش با واردکردن گاز دی اکسید کربن، جریان خون تقویت شده و تولید اکسیژن افزایش یافته، در نتیجه پف زیر چشم کاهش می‌یابد. این روش به رفع چین و چروک جزئی زیر چشم نیز کمک می‌کند.نتایج حاصل از کربوکسی تراپی دور چشم دائمی نیست و باید هر ۶ تا ۹ ماه تجدید شود.

۵. جراحی بلفاروپلاستی

جراحی بلفاروپلاستی به‌منظور برداشتن پوست و چربی اضافه و بهبود ساختار عضلات چشم انجام می‌گیرد. در این روش یک برش ترانس کنژکتیوال یا داخل پلک پایین انجام می‌شود.در زمان جراحی بلفاروپلاستی چربی، ادم، مایع و پوست اضافی پلک برداشته می‌شود و بعد از آن بخیه زده می‌شود. پس از حدود ۵ تا ۶ روز بخیه‌ها کشیده شده و تورم حاصل از جراحی بعد از نهایت دو هفته برطرف می‌شود.

بیهوشی و باقی ماندن جای بخیه از عواملی هستند که اکثر افراد از انجام این روش اجتناب می‌کنند و روش‌های دیگر را جایگزین بلفاروپلاستی می‌کنند؛ اما به تازگی این روش بدون جراحی نیز امکان‌پذیر است که در آن چربی و پوست اضافی توسط لیزر برطرف می‌شود.

۶. لایه‌برداری لیزری

در این روش از لیزر برای لایه‌برداری سطحی‌ترین لایه پوست زیر چشم استفاده می‌شود. این کار موجب می‌شود تولید کلاژن بیشتر شده و پوست زیر چشم سفت‌تر می‌شود. نوع پوست شما و میزان قرارگیری‌تان در معرض آفتاب تعیین‌کننده میزان ماندگاری این روش است.

۷. لایه‌برداری شیمیایی

این روش کمی تهاجمی‌تر از لایه‌برداری‌های لیزری است. این درمان فقط باید تحت‌نظر پزشک و در محیط استریل انجام شود. در روش لایه‌برداری شیمیایی یک محلول شیمیایی سلول‌های قدیمی و مرده پوست را حذف می‌کند تا پوست محکم‌تر و براق‌تری خودنمایی کند.

مشاهده محصولات: خرید انواع کرم مرطوب کننده و آبرسان الی ژن با بهترین قیمت

درمان پف زیر چشم در طب سنتی و اسلامی

در طب اسلامی و سنتی برای درمان پف زیر چشم روش‌های درمانی متنوع خانگی و گیاهی فراوانی معرفی شده است؛ در ادامه مطلب به برخی از این روش‌های درمانی خانگی و گیاهی می‌پردازیم.

چای سبز یا چای سیاه کیسه‌ای:این دو نوع چای در کاهش پف زیر چشم و درمان قرمزی و التهاب دور چشم عملکرد خوبی دارند. برای استفاده از این روش باید این چای ها از قبل خیس شوند و برای نیم ساعت در یخچال نگهداری شوند. در مرحله بعد برای مدت ۱۵ دقیقه این کیسه‌های چای سردشده را روی محل پف زیر چشم بگذارید و بعد با آب سرد بشویید

آلوئه‌ورا برای رفع پف چشم:آلوئه‌ورا حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین E است و برای درمان پف زیر چشم، کاهش چین و چروک دور چشم و درمان سیاهی دور چشم کاربرد دارد. برای این کار باید ژل آلوئه‌ورا را از برگ‌ها جدا کرده و به‌مدت 15 دقیقه روی محل پف قرار دهید و بعد با آب سرد شست‌وشو دهید. نکته مهم اینکه ژل آلوئه‌ورا نباید وارد چشم شود. این ژل سبب بهبود گردش خون در قسمت زیر چشم شده و تجمع مایعات اطراف چشم را کاهش می‌دهد؛ در نتیجه ورم چشم کاهش می‌یابد

ترکیب روغن‌های گیاهی برای پف زیر چشم:برای رفع پف زیر چشم می‌توان روغن اسطوخودوس، روغن لیمو و روغن بابونه را به میزان یک قطره از هر کدام با هم ترکیب کرد و قبل از خواب در قسمت پف چشم بزنید و صبح با آب گرم بشویید.

روغن نارگیل و درمان پف زیر چشم:روغن نارگیل حاوی اسید لوریک و خواص ضد التهابی خوبی است که برای درمان پف زیر چشم مفید هستند. این روغن را می‌توانید قبل از خواب در قسمت پف چشم استفاده کنید؛ برای این کار شست را به روغن آغشته کرده و زیر چشم را در جهت عقربه‌های ساعت به‌آرامی ماساژ دهید و صبح با آب گرم بشویید.

روش‌های پیشگیری از پف چشم

با تمام این تفاسیر، پیشگیری بهتر از درمان است. با روش‌های زیر می‌توانید از بروز علت پف چشم جلوگیری کنید و خود را برای همیشه از شر روش‌های خانگی و تهاجمی رفع پف چشم رها کنید.

خواب کافی داشته باشید:داشتن خواب کافی کمک شایانی به رفع پف چشم می‌کند. در اصل با این کار شما پس از یک روز سخت به چشمان خود یک استراحت لذت‌بخش را هدیه می‌دهید

آب کافی بنوشید:دهیدراته بودن بدن باعث بروز علائم پیری می‌شود. بهتر است به اندازه کافی آب بنوشید تا بدنتان را هیدراته نگه دارید

چه زمانی برای درمان پف زیر چشم به پزشک مراجعه کنیم؟

حتما این سوال برای شما هم پیش آمده که برای درمان پف زیر چشم، چه زمانی به پزشک مراجعه کنم. برخی علائم در صورتی که همراه با پف زیر چشم بروز کنند، نشان از وجود بیماری خطرناکی در بدنتان هستند.

در صورتی که علائم زیر به همراه پف چشم در بدنتان مشاهده شد، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید:

• ورم مچ دست یا پاها:در صورتی که از انجام روش‌های خانگی برای پف زیر چشم نتیجه نگرفتید و ورم زیادی را در مچ دست و پاهایتان مشاهده کردید، یعنی مشکلی برای کبدتان به وجود آمده است. ابتدا به پزشک مراجعه کنید و سپس الکل را حذف کرده و سبک زندگی خود را اصلاح کنید
• زردی پا:زردی پا نشان از تجمع مایع صفرا در کبد و کیسه صفرا است. اگر این علائم در کنار پف چشم بروز کرد، فورا به پزشک مراجعه کنید
• پف ناگهانی زیر چشم:به‌طور معمول این ورم‌های ناگهانی قابل درمان با استفاده از روش‌های خانگی هستند، مگر اینکه همراه با دردهای شدید، ناراحتی و تاری دید باشند. در صورت بروز چنین علائمی فورا به پزشک مراجعه کنید

ترکیبات موثر در کرم‌های دور چشم برای کنترل پف زیر چشم

حال که با علت پف زیر چشم آشنا شدید، پیش از هر چیز این نکته را در نظر داشته باشید که اگر مشکل کبدی یا کلیوی دارید که باعث بروز پف چشم شده‌اند، استفاده از کرم‌های دور چشم هیچ تاثیری روی کم‌شدن پف زیر چشم نخواهند داشت.

در کرم‌های دور چشم، ترکیباتی همچون کافئین و هیالورونیک اسید وجود دارد که می‌تواند موجب منقبض‌شدن عروق و تقویت گردش خون شوند.

با استفاده از کرم‌های حاوی این ترکیبات برآمدگی‌ها و چین و چروک زیر چشم بسیار کمتر از گذشته خواهد شد. همچنین وجود انواع ویتامین‌های مورد نیاز بدن در این کرم‌ها باعث می‌شود میزان تیرگی‌های دور چشم کمتر شود.

برای درمان پف زیر چشم محتاطانه عمل کنید

در این مطلب به بررسی علت پف زیر چشم در زنان پرداختیم و به سوال «پف زیر چشم نشانه چیست» پاسخ دادیم. یادتان باشد تا زمانی که دلایلی که باعث بروز پف چشم شده‌اند، درمان نشوند، استفاده از روش‌های خانگی برای کم‌کردن پف زیر چشم هیچ تاثیری نخواهد داشت.

ابتدا علت پف زیر چشم خود را پیدا کنید. (می‌توانید برای این کار از یک متخصص کمک بگیرید) سپس در صورت وجود بیماری در بدنتان برای درمان اقدام و در کنار آن از روش‌های خانگی استفاده کنید.

سوالات متداول

ارتباط پف زیر چشم با بیماری‌های کبدی چیست؟

معمولا زمانی که کبد نیاز به تصفیه داشته باشد، به صورت پف زیر چشم هشدار می‌دهد. در این حالت راه درمان آن درمان مشکلات کبد است.

آیا پوزیشن خوابیدن در کاهش میزان پف زیر چشم موثر است؟

اگر روی کمر بخوابید، میزان پف زیر چشمتان به‌طور چشمگیری کاهش خواهد یافت.

طبق تحقیقات، حدود نیمی از جمعیت بزرگسال جهان از شوره سر و عوارض ناشی از آن نظیر خارش رنج می‌برند. این بیماری مسری نیست؛ اما آزاردهنده است. خوشبختانه برای آن درمان‌های زیادی وجود دارد. اگر از این مشکل رنج می‌برید، همراه ما باشید.

در این مقاله به بررسی چند روش برای درمان شوره سر و هر آنچه که لازم است در این باره بدانید می‌پردازیم.

شوره سر و علائم آن چیست؟

پیش از هر چیز لازم است بدانید که شوره در هر سنی اتفاق می‌افتد و از طرفی خطر خاصی هم برای شما و بدنتان ندارد. با این حال برای افرادی که این بیماری را تجربه می‌کنند، بسیار اذیت‌کننده است. بیایید نگاهی به چیستی و علائم آن بیندازیم.

Dandruff یا شوره سر که با نام علمی Pityriasis simplex capillitia شناخته می‌شود، به عارضه ریزش سلول‌های اسکالپ سر گفته می‌شود.از آنجایی که پوست بدن انسان دارای کراتین است، در خارجی‌ترین لایه خود به طور مداوم در حال ریزش است تا با سلول‌های جدید جایگزین شود. درمان شوره سر، کار چندان سختی نیست. فقط نیاز به صبر و استمرار در مصرف داروها و ماسک‌های مصرفی دارد.

به همین دلیل سلول‌های خارجی‌ترین لایه پوست در تماس با عوامل بیرونی هستند و دچار ریزش می‌شوند. اگر در این فرایند، سرعت مرگ سلول‌ها بیشتر از روند تولید و بازسازی آن‌ها باشد، فرد دچار این عارضه خواهد شد؛ اما بیایید دقیق‌تر بدانیم که چه علائمی دارد؟

پوسته‌پوسته شدن پوست سر یا صورت که در هر سنی حتی نوزادان اتفاق می‌افتد، احساس سوزش یا ایجاد جراحت در سر، تورم و قرمزی پوست در موارد حاد، ریزش موقتی مو و ورقه‌ورقه شدن پوست، خصوصا پوست سر که در آب و هوای سرد تشدید می‌شود، از اصلی‌ترین علائم شوره سر هستند. در صورتی که استرس بیشتری داشته باشید، عواملی که گفتیم، تشدید خواهند شد.

مشاهده محصولات: خرید محصولات اولد استاپ Old Stop با بهترین قیمت - آیمادورا

دلایل بروز شوره سر

شوره دلایل مختلفی دارد. از جمله این دلایل می‌توان به موارد زیر اشاره:

رعایت نکردن بهداشت مو

تحریک بیش از حد پوست سر که دچار چربی شده، استفاده نکردن از شامپوی مناسب نوع موی خود یا شستشوی نامناسب سر حین شامپو زدن باعث بروز شوره می‌شود.

کمبود خواب

کمبود خواب و استرس زیاد برای سلامت ما سم هستند. این دو عامل روی تمام سیستم بدن ما تاثیر می گذارند که بروز شوره هم یکی از آن‌هاست. پس این دو را خیلی جدی بگیرید و ساده از کنارشان نگذرید!

بیماری

اگر فرد به بیماری‌هایی نظیر پسوریازیس یا اگزما دچار باشد، احتمال بروز شوره سر تا حد زیادی افزایش پیدا می‌کند. در حقیقت در این افراد پوست ملتهب شده و همین باعث می‌شود سلول‌های مرده پوست به‌سرعت به‌صورت فلس روی پوست سر تجمع پیدا کند.

بیماری‌های خاص دیگری مانند HIV و پارکینسون یا دیگر انواع بیماری که روی وضعیت سیستم عصبی و ایمنی بدن تاثیر دارند هم می‌توانند احتمال بروز آن را افزایش دهد.

تغذیه

از طرفی اگر بدن از نظر هورمونی در شرایط مناسبی نباشد و آندروژن‌ها متعادل نباشند، فرد دچار شوره سر خواهد شد. اگر می‌خواهید به این عارضه دچار نشوید، حتما تغذیه درست و سالم داشته باشید؛ زیرا در غیر این صورت مواد معدنی و ویتامین‌ها در بدنتان دچار کمبود شده و شما بیش از دیگر افراد مبتلا خواهید شد.

درنهایت اگر از آن دسته از افرادی هستید که بیش از حد موهایتان را سشوار یا اتو می‌زنید، یا موهایتان همیشه رنگ شده و دائما بابلیس می‌کشید، در حقیقت دارید پوست سرتان را بیش از دیگران مستعد بروز شوره سر می‌کنید.

مشاهده محصولات: خرید محصولات اوفلیا Ophelia با بهترین قیمت - آیمادورا

راه‌های درمان شوره سر

راه‌های زیادی برای درمان شوره وجود دارد. برخی از آن‌ها به‌صورت خانگی نیز قابل انجام هستند و نیازی نیست که به دکتر مراجعه کنید. با این حال اگر پس از استفاده از درمان‌های خانگی، تغییری احساس نکردید بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش هورمونی روی شما انجام شود.

بهتر است اگر مشکل شما مربوط به هورمون‌هاستف مشکل را به‌صورت ریشه‌ای حل کنید. در ادامه چند درمان خانگی درمان شوره سر را به شما معرفی می‌کنیم:

1. استفاده از شامپوهای ضد شوره

ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین راه برای درمان قطعی شوره سر، استفاده از شامپوهای ضد شوره است. شامپوی ضد شوره سینره بهترین انتخاب پیش روی شماست، از آن جهت که از مواد طبیعی در ساخت این شامپو استفاده شده است.

شامپوی ضد شوره سینره به سرعت پوسته‌ریزی و شوره سر را رفع می‌کند و از آنجایی که دارای ترکیباتی نظیر عصاره زانتاکسیلوم است می‌تواند میزان ترشح چربی از کف سر را به حداقل برساند.

از طرفی این شامپو دارای عصاره بید است که اسکراب کف سر را برایتان انجام می‌دهد. در واقع عصاره بید می‌تواند پوسته‌های مرده سطح سر را از بین ببرد.

همچنین خارش، التهاب و قرمزی پوست سر توسط این شامپو تا حد زیادی درمان می‌شود. مواد طبیعی به‌کار‌رفته در این شامپو دارای خواص ضد قارچی هم هستند.

2. کاهش سطح استرس

بهترین درمان شوره خشک همین کاهش استرس است. پیش‌تر به این نکته اشاره کردیم که سطح زیاد استرس می‌تواند باعث شود افراد دچار شوره سر شوند.

استرس به خودی خود نمی‌تواند دلیل محکمی برای شوره سر باشد، با این حال می‌تواند با تاثیر بر سطح هورمون‌ها، بدن را دچار کم‌آبی کند و در نتیجه پوست خشک شود. در نتیجه شوره سر ایجاد می‌شود.

همچنین در صورتی که فرد مدت طولانی دچار استرس باشد، میزان هورمون‌ها از تعادل خارج و سیستم ایمنی تضعیف می‌شود.

تضعیف سیستم ایمنی باعث می‌شود عفونت‌های قارچی و بیماری‌های نظیر شوره سر سریع‌تر خود را بروز دهند و بدن به‌سرعت درگیر آن‌ها شود. طبق یک تحقیق که روی 82 فرد مبتلا به این عارضه انجام شد، شوره سر در این افراد بیشتر در مواقعی رخ داده‌ بود که در دوره پر استرسی از زندگی خود به سر می‌بردند.

تکنیک‌های کاهش استرس مانند یوگا، مدیتیشن و نفس عمیق با رایحه درمانی می‌تواند تا حد قابل توجهی استرس را کاهش دهد.

3. درمان شوره سر با ماست

ماست خواص فراوانی برای پوست صورت دارد؛ اما از خواص آن برای مو نمی‌توان غافل شد. برای استفاده از ماست برای رفع دائمی شوره سر، می‌توانید ماست تازه کم‌چرب هم‌زده را به‌مدت 20 دقیقه روی سرتان بزنید. این کار را پیش از حمام انجام دهید و سپس در حمام موهایتان را به‌خوبی با یک شامپو بشویید.

4. رفع شوره سر با سرکه

سرکه مخصوصا سرکه سیب برای رفع شوره‌های سر، انتخاب بسیار خوبی است. برای از بین بردن شوره با سرکه، مقداری سرکه سفید یا سرکه سیب را با کمی آب مخلوط کنید.

پس از شست‌وشوی موهایتان در حمام، مقداری از این مخلوط سرکه و آب را روی سرتان بریزید و ماساژ دهید. اجازه دهید این ترکیب به مدت 15-10 دقیقه روی موهایتان بماند. سپس موها را آبکشی کنید.

این روش معمولاً در طول یک هفته جواب می‌دهد؛ با این حال اگر مشکلتان رفع نشد می‌توانید هفته دوم هم این کار را انجام دهید تا نتیجه قطعی بگیرید.

5. روغن نارگیل

روغن نارگیل را به‌صورت بن ماری گرم کنید. (روی حرارت غیر مستقیم مثلا در کتری بگذارید تا کاملا ذوب شد و کمی گرم شود). حالا مقداری از روغن نارگیل را با یک براش روی کف سرتان بمالید و به آرامی با نوک انگشتان کف سر را ماساژ دهید.

اجازه دهید روغن نارگیل یک شب تا صبح روی موهایتان بماند، سپس با یک شامپوی مناسب نوع موهایتان، پوست سرتان را به‌خوبی بشویید.

6. روغن درخت چای

روغن درخت چای دارای خواص ضدالتهابی بسیاری است که می‌تواند تاثیر خوبی روی برطرف کردن عارض‌های پوستی و مو داشته باشد. استفاده از روغن درخت چای دقیقا مشابه نحوه مصرف روغن نارگیل است.

کمی روغن درخت چای را كف دستتان بریزید و سرتان را به‌خوبی با نوک انگشتانتان ماساژ دهید. توجه داشته باشید این ماساژ نباید شبیه خاراندن سر باشد که پوست سر را تحریک کند.

اجازه دهید روغن درخت چای به‌مدت یک شب تا صبح روی سرتان بماند و روز بعد با استفاده از یک شامپو که مناسب نوع موهای شماست، سرتان را بشویید.

7. رفع شوره سر با آب لیمو

یکی دیگر از مواردی که برای درمان شوره سر بسیار توصیه می‌شود، آب لیمو است. ابتدا موهایتان را با شامپو بشویید تا همه چربی‌ها از کف سر زدوده شوند. حالا مقداری آبلیمو را روی کف سرتان بریزید و به خوبی ماساژ دهید.

از آنجایی که آب لیمو دارای خواص اسیدی است، بیشتر از یک تا ۲ دقیقه اجازه استراحت به آن را ندهید و سریعاً موهایتان را آبکشی کنید.

8. درمان شوره سر با تخم مرغ

سفیده و زرده دو عدد تخم‌مرغ را با یکدیگر مخلوط کنید. این ترکیب را روی پوست سرتان بمالید و پس از یک ساعت با آب ولرم آبکشی کنید. از آنجایی که پاک کردن تخم‌مرغ از کف سر ممکن است کمی سخت باشد، می‌توانید از سرشورهای سیلیکونی استفاده کنید.

9. رفع شوره سر با آلوئه‌ورا

طبق تحقیقاتی که انجام شده، آلوئه‌وراخواص ضدقارچی و ضد باکتریایی دارد و می‌تواند تاثیر زیادی روی درمان بیماری‌های پوستی نظیر تبخال، سوختگی پوست حتی توسط آفتاب و پسوریازیس داشته باشد.

آلوئه‌ورا همچنین می‌تواند از سر در برابر پوسته ریزی محافظت کند. همچنین آلوئه‌وراخواص ضدالتهابی دارد و می‌تواند علائم التهابی در اثر خارش و سوزش زیاد ناشی از شوره را تسکین دهد.

10. مصرف کافی امگا 3

وجود امگا 3 برای بدن بسیار ضروری است؛ زیرا غشاهای سلولی که سلول‌ها را احاطه کرده‌اند، سرشار از امگا 3 هستند. از سوی دیگر عملکرد صحیح قلب، ریه و سیستم ایمنی تا حد زیادی وابسته به مصرف کافی امگا 3 در بدن است.

از آنجایی که حضور امگا 3 در بدن، بدن را هیدراته نگه می‌دارد و میزان چربی را متعادل می‌کند، کمبود اسیدهای چرب امگا 3 می‌تواند باعث بروز یک مجموعه از علائم نظیر خشکی پوست و مو و یا حتی شوره سر شود.

اسیدهای چرب امگا 3 حتی می‌توانند التهاب بدن را کاهش دهند. انواع ماهی‌های چرب مانند سالمون، قزل‌آلا و ماهی خال‌خالی از منابع سرشار اسیدهای چرب امگا 3 هستند. مکمل‌های روغن ماهی نیز می‌توانند جایگزین مناسبی برای اسیدهای چرب امگا 3 باشند. دانه کتان، دانه چیا و گردو از دیگر منابع این ماده معدنی هستند.

11. درمان خانگی شوره سر با نمک

درمان خانگی شوره سر با نمک یکی دیگر از راه‌های موثر برای از بین بردن آن است. نمک باعث از بین بردن سلول‌های مرده سطح پوست سر می‌شود. با از بین رفتن سلول‌های مرده پوست سر، منافذ باز می‌شوند و تولید چربی متعادل شده و پوست سر به‌راحتی رطوبت‌رسانی می‌شود.

برای درمان این عارضه با نمک، مقداری نمک طبیعی را به شامپوی خود اضافه کنید و سرتان را بشویید. استفاده از سرشورهای سیلیکونی پیشنهاد می‌شود تا نمک در میان موهای شما باقی نماند.

12. رفع شوره سر با روغن زیتون

در طب سنتی-اسلامی استفاده از روغن زیتون برای از بین بردن شوره‌ها ورفع ریزش موبسیار پیشنهاد می‌شود. روغن زیتون با خواص بی‌شماری که دارد می‌تواند کف سر را نرم کند و خشکی آن را از بین ببرد. در نتیجه رطوبت‌رسانی به آن ساده‌تر خواهد شد.

با استفاده از روغن زیتون برای سر و از بین رفتن خشکی، ویتامین‌های موجود در این روغن جذب سر می‌شود و شوره سر به همین سادگی از بین خواهد رفت.

13. درمان خانگی شوره سر با حنا

حنا از دیرباز توسط اجدادمان به‌عنوان یک ماده برای تقویت موی سر استفاده می‌شد. اگر به‌دلیل چربی زیاد کف سر، به شوره سر دچار شده‌اید، حنا دقیقا همان راه‌حلی است که به دنبالش می‌گردید. می‌توانید از حنا به‌صورت تنهایی یا با ترکیب با مواد مغذی دیگر به‌عنوان یک ماسک خانگی مغذی برای موهایتان استفاده کنید.

14. روغن کنجد

روغن کنجد هم برای درمان شوره سر، عملکردی شبیه دیگر روغن‌هایی که معرفی کردیم دارد. این روغن خواص مرطوب‌کنندگی، ضد قارچ و ضد باکتریایی دارد. از همین رو از بروز انواع عفونت‌های پوستی مخصوص کف سر جلوگیری می‌کند و شوره‌ها را از بین می‌برد.

برای از بین بردن شوره سر به کمک روغن کنجد می‌توانید مقداری روغن کنجد را در حمام روی سر خود بریزید و کف سرتان را به‌آرامی برای مدت 10 دقیقه ماساژ دهید. سپس با یک شامپوی مناسب کف سرتان را تمیز کنید.

15. از بین بردن شوره سر با جوش شیرین

جوش شیرین می‌تواند سبوم یا همان چربی اضافه کف سر را از بین ببرد. همچنین می‌تواند سلول‌های مرده کف سر را پاکسازی کند. تعادل PH پوست کف سر از دیگر کارهایی است که جوش شیرین می‌تواند به‌صورت طبیعی برایتان انجام دهد.

برای از بین بردن شوره‌های سرتان با جوش شیرین، یک‌ونیم قاشق چای‌خوری جوش شیرین را با 2 قاشق غذاخوری آبلیمو ترکیب کنید. کف سرتان را با این محلول برای مدت ۲ تا ۳ دقیقه ماساژ دهید. سپس با آب سرد بشویید.

16. رفع شوره سر با استفاده از آسپرین

دو عدد آسپرین را له و به شامپوی خود اضافه کنید. هنگام استفاده از شامپو، اجازه دهید موهایتان 2 دقیقه آغشته به شامپو بماند. سپس آبکشی کنید. استفاده از سرشورهای سیلیکونی نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد.

17. استفاده از دهانشویه

یک فنجان دهانشویه را با 9 فنجان آب مخلوط کنید. پس از اینکه در حمام موهای خود را با شامپو شستید، موهایتان را با این محلول آبکشی کنید. بعد از چند دقیقه موهایتان را با آب بشویید و سپس روتین همیشگی را برای موهایتان داشته باشید.

این روش را فقط باید یک بار در ماه انجام دهید. معمولاً با یک بار استفاده هم جواب می‌دهد.

18. استفاده از آویشن برای درمان شوره سر

4 قاشق غذاخوری آویشن را در 2 فنجان آب جوش برای مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کنید. پس از اینکه این ترکیب سرد شد آن را از صافی رد کنید. از این محلول در حمام استفاده کنید.

استفاده از این محلول هم به این صورت است که محلول را برای مدت 5 دقیقه روی سرتان ماساژ دهید تا به‌خوبی جذب کف سرتان شود. سپس می‌توانید آبکشی را انجام دهید.

19. استفاده از سیر برای رفع شوره سر به‌صورت طبیعی

دو قاشق غذاخوری پودر سیر را به‌ همراه 1 قاشق غذاخوری آبلیمو مخلوط کنید تا خمیر یکدستی حاصل شود. این خمیر را پیش از حمام رفتن تهیه کنید و اجازه دهید برای مدت 40-30 دقیقه روی موهایتان بماند. پس از این مدت می‌توانید کف سرتان را با یک شامپوی مناسب بشویید.

20. روغن رزماری برای از بین بردن شوره سر در خانه

روغن رزماری دقیقا عملکرد مشابهی با دیگر روغن‌هایی که معرفی کردیم، دارد. برای اینکه از مزایای این روغن جهت رفع شوره بهره‌مند شوید، می‌توانید روغن رزماری و سرکه را به نسبت 2 به یک با یکدیگر مخلوط کنید؛ مثلا 2 قاشق غذاخوری روغن رزماری و یک قاشق غذاخوری سرکه سفید.

این محلول را برای مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید. و سپس با کمک یک شامپو سرتان را شست‌وشو دهید.

رژیم غذایی مناسب برای درمان شوره سر

پیش‌تر به این نکته اشاره کردیم که اسیدهای چرب امگا 3 می‌تواند تا حد زیادی روی هیدراته نگه داشتن بدن موثر باشد. اسیدهای چرب امگا 3 به‌فراوانی در ماهی‌های چرب وجود دارد. استفاده از مکمل‌هایی نظیر روغن ماهی نیز می‌تواند در درمان شوره سر موثر باشد.

در واقع هر چقدر رژیم غذایی شما متنوع‌تر باشد و مواد معدنی و مغذی مختلف را در یک وعده دریافت کنید، می‌توانید از بروز آن جلوگیری کنید.

ویتامین‌های گروه B خصوصا ویتامین‌های B6 و B12 می‌تواند با حفظ سلامت پوست و مو به پیشگیری و کنترل شوره سر کمک کنند. مواد غذایی مثل گوشت کم‌چرب، غلات غنی‌شده و تخم‌مرغ از جمله موادی هستند که منابع غنی از ویتامین‌های گروه B به شمار می‌روند.

روی و سلنیوم از دیگر مواد مغذی هستند که اگر می‌خواهید به شوره سر مبتلا نشوید، باید در رژیم غذایی خود بگنجانید. غلات سبوس‌دار، مغزها و غذاهای دریایی، می‌توانند به کاهش پوسته‌ریزی و بهبود التهاب پوست سر که به دلیل شوره رخ داده‌اند، کمک کنند.

پروبیوتیک‌ها نیز می‌توانند تا حد چشمگیری در از بین بردن شوره سر موثر باشند. از همین رو خوردن ماست و محصولات تخمیری علاوه بر اینکه به تقویت سلامت روده کمک می‌کنند، می‌توانند وضعیت سیستم ایمنی را بهبود ببخشند. در نتیجه شوره‌ها کاهش یافته و از بروز آن جلوگیری خواهد شد.

آیا شوره سر موجب ریزش مو می‌شود؟

دانشمندان معتقدند که شوره سر اگر شدید باشد، می‌تواند پوست سر یا فولیکول مو را دچار آسیب جدی کند. در نتیجه موها نازک و رشد آن‌ها در نهایت متوقف می‌شود.

حقیقت این است که اگر در حد معمول یا خفیف باشد، آسیب چندانی به کف سر وارد نمی‌کند و باعث ریزش نمی‌شود. با این حال اگر به حد شدیدی برسد که فرد به‌صورت مداوم کف سرش را بخاراند، ممکن است کف سر خراشیده و زخم شود.

این کار باعث ملتهب شدن فولیکول مو می‌شود و می‌تواند فرایند رشد مو را کند یا کاملا متوقف کند.

چه زمانی برای درمان شوره سر به پزشک مراجعه کنیم؟

اکثر افراد برای درمان شوره سر نیازی به درمان تخصصی پزشک ندارند و با روش‌های خانگی می‌توان شوره سر را درمان کرد. با این حال اگر در صورت استفاده از شامپوی ضد شوره، مشکلتان برطرف نشد یا در صورت مشاهده لکه‌های قرمز یا بثورات پوستی روی خط مو یا کف سر باید به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید.

خونریزی در زمان جدا شدن پوسته از کف سر یا دیدن علائم عفونت مانند درد یا چرک نیز نشانه دیگری است که شما باید برای درمان شوره سر به پزشک مراجعه کنید.

عوارض عدم درمان شوره سر

شوره سر در صورتی که درمان نشود، می‌تواند باعث شود تار موهای فرد نازک شود. از دیگر مواردی که در اثر عدم درمان شوره سر فرد تجربه خواهد کرد، ریزش موی مقطعی به‌صورت سکه‌ای است.

نمی‌توان گفت شوره دلیل این ریزش مو است، بلکه دلیل آن خارش زیاد قسمتی از سر است که دچار شوره شده است. با خارش زیاد، آسیب زیادی به فولیکول‌های مو وارد می‌شود و موجب تضعیف آن‌ها می‌شود.

شوره موجب خارش می‌شود و ممکن است به التهاب و قرمزی پوست سر منجر شود/ همچنین عفونت‌های قارچی از عوارض آن هستند. البته ظاهر نازیبایی که به موها می‌دهد، اولین و مشخص‌ترین عارضه آن است.

همچنین با ریختن آن روی لباس و جاهای دیگر، مشکلاتی ایجاد می‌کند.

شوره‌ها را جدی بگیرید و درمان کنید

در این مقاله با روش‌های درمان شوره آشنا شدید. اگر وضعیت شوره سرتان جدی است یا علائم غیر معمول را مشاهده کردید، به‌سرعت به متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا مشکل به‌صورت ریشه‌ای حل شود.

ممکن است پزشک از شما بخواهد یک آزمایش هورمونی انجام دهید تا میزان آندروژن‌ها در بدنتان مشخص شود.در اکثر موارد، درمان شوره سر با استفاده از یک شامپوی ضد شوره مناسب برطرف می‌شود.

سوالات متداول

1. آیا هر نوع پوسته پوسته شدن کف سر شوره نام دارد؟

خیر. ممکن است پوسته‌پوسته شدن کف سر، نشانه‌ای از پسوریازیس باشد. درماتیت سبورئیک نیز یکی دیگر از بیماری‌هایی است که منجر به شوره سر می‌شود.

2. شوره سر در کدام فصل بیشتر رخ می‌دهد؟

شوره سر در زمستان بیشتر رخ می‌دهد؛ زیرا افراد در این فصل غذاهای تند بیشتری مصرف می‌کنند. این کار موجب دهیدراته شدن بدن می‌شود و افراد بیشتری به شوره سر مبتلا می‌شوند. از سوی دیگر در این فصل، هوا سردتر و خشک‌تر است که همین نیز دلیل دیگری برای بی‌آب شدن بدن است.

حفظ زیبایی و جوانی پوست بدون مراقبت از آن در برابر آفتاب، ناممکن است.

مراقبت از پوست مختلط، داستان خاصی دارد و توجه بیشتری می‌طلبد. ناحیه T صورت (پیشانی و روی بینی) چرب و پوست بقیه صورت شما خشک و نرمال است؛ بنابراین هنگام خرید بهترین ضد آفتاب برای پوست مختلط باید حواستان به دردسرهای هر دو نوع پوست باشد و زمان و انرژی بیشتری صرف کنید. پوست شما به محصولی نیاز دارد که علاوه‌بر محافظت در برابر اشعه‌های مضر، تعادل بین نواحی چرب و خشک را هم حفظ کند.

در این مقاله سینره همراه شما به بررسی بهترین محصولات داخلی و خارجی و مهم‌ترین ویژگی‌های یک کرم ضد آفتاب خوب می‌پردازیم و دغدغه‌تان را برای انتخاب ضد آفتاب مناسب پوست مختلط رفع می‌کنیم؛ پس تا پایان همراه ما باشید. (اگر به دنبالبهترین ضد آفتاب ایرانیهستید، در مقاله‌ای دیگر از بلاگ سینره ‌بهترین برندهای موجود در بازار را مقایسه کرده‌ایم تا بتوانید انتخاب راحت‌تری داشته باشید که پیشنهاد می‌کنیم حتما آن را بخوانید)

معرفی بهترین ضد آفتاب برای پوست مختلط

ضد آفتاب تکه‌ای بزرگ و مهم از پازل زیبایی وروتین پوستی روزانهشما است و اگر نباشد، شاید بقیه تلاش‌های شما منجر به نتیجه دلخواهتان نشود. بنابراین استفاده و تمدید آن را بسیار جدی بگیرید و هنگام خرید بهترین کرم ضد آفتاب مناسب پوست مختلط، زمان و هزینه کافی را اختصاص دهید تا محصول مناسبی انتخاب کنید.

بهترین ضد آفتاب ایرانی مناسب پوست مختلط

در میان محصولات مراقبتی پوست، ضد آفتاب‌های ایرانی جایگاه مناسبی پیدا کرده‌اند و با کیفیت خوبی که از خود نشان داده‌اند، شما را از خرید کرم‌های گران‌قیمت خارجی بی‌نیاز ساخته‌اند. در ادامه به معرفی و مرور ویژگی‌های بهترین ضد آفتاب‌های ایرانی پوست مختلط می‌پردازیم.

1. کرم ضد آفتاب بدون رنگ 60+ SPF سینره

کرمضد آفتاب سینره بی رنگپکیج مراقبتی کاملی است و شما را با آفتاب آشتی می‌دهد.

این محصول مناسب انواع پوست (مختلط، نرمال، خشک و چرب) است و از آفتاب‌سوختگی و ایجاد لک‌های تیره جلوگیری می‌کند. هیالورونیک اسید و انواع سرامید در ترکیبات آن وجود دارند و به قسمت‌های خشک پوست شما هم رسیدگی می‌کنند.

استفاده مستمر از این کرم طراوت‌بخش، شما را از پیری زودرس دور می‌کند. این کرم حاوی ویتامین E با خاصیت آنتی‌اکسیدانی، از پوستتان در برابر آسیب‌های محیطی مراقبت می‌کند. این محصول گزینه ایده‌الی برای خرید بهترین ضد آفتاب بی رنگ برای پوست مختلط است.

اگر پوست شما کم‌آب یا دهیدراته است، این ضد آفتاب بهترین انتخاب برای شماست.

• ساختار سبک، بافت فلوئیدی و جذب سریع
• ضد التهاب
• عاری از پارابن و رنگ
• دارای فاکتور محافظتی +++PA

2. کرم ضد آفتاب رنگی 60+ SPF سینره

کرم ضد افتاب سینره SPF60 رنگیبا دو رنگ و جلوه مات مناسب پوست‌های چرب و مختلط است.

این محصولِ طیف گسترده، قدرت پوشانندگی و مات‌کنندگی زیادی دارد و سد محکمی برابر اشعه‌های UV ایجاد می‌کند. همچنین تا حد زیادی شما را از کرم پودر بی‌نیاز می‌کند.

جلوگیری از ایجاد چین‌وچروک، جوان‌سازی، لطافت‌بخشی و نرم‌کنندگی بخشی از کارکردهای این کرم هستند که در نتیجه داشتن روغن جوجوبا، ویتامین E، گلیسیرین، تیتانیوم دی اکساید و دیگر ترکیبات مفید شیمیایی و گیاهی به دست آمده‌اند.

• در ۲ رنگ بژ طبیعی و بژ روشن
• ساختار سبک و جذب سریع
• ضد آب و مقاوم در برابر تعریق
• ماندگاری طولانی

3. کرم ضد آفتاب بدون رنگ 50 SPF سینره

کرمضد افتاب سینره SPF50 بی رنگمناسب پوست‌های مختلط، چرب و جوش‌دار است. این کرم اشعه‌های UVA و UVB را به‌خوبی مهار می‌کند و با ساختار سبک و بی‌چربی خود، ظاهری مات روی پوست شما باقی می‌گذارد.

داشتن گلیسیرین، ویتامین E، ترکیبات گیاهی ضد التهاب و فاکتور محافظتی +++PA، بخشی از خواص مهم این کرم سینره هستند که آن را متمایز می‌کنند و در فهرست بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط قرار می‌دهند.

• مانع پیری زودرس و لکه‌های پوستی
• بدون عطر، اسانس و پارابن

4. کرم ضد آفتاب بدون رنگ 50 SPF سانوژن ژنوبایوتیک

کرم ضد آفتاب ویژه پوست‌های چرب و مختلط با ترکیباتی قدرتمند برای مراقبت در برابر آفتاب.

سبک بودن، نداشتن چربی و عناصر ضد جوش و لک، آن را به محصولی جذاب و موثر بدل می‌کنند که علاوه‌بر خاصیت ضد التهابی، در حفظ رطوبت پوست و تعویق پیری پوست هم تاثیرگذار است. این محصول با ایجاد پوششی یکدست، هیچ ردی از خود روی پوست باقی نمی‌گذارد و مناسب استفاده روزانه و معمول است.

• حاوی عصاره آفتاب‌گردان، آلوئه‌ورا و ویتامین E
• ضد آب و تعریق با ماندگاری طولانی‌مدت
• مقابله با اشعه UVB ،UVA و IR

5. کرم ضد آفتاب رنگی کرم پودری هیدرودرم

پنجمین عضو فهرست ایرانی بهترین ضد آفتاب برای پوست مختلط، محصول 2 در 1 هیدرودرم است که نقش کرم پودر را هم برای شما بازی می‌کند.

این کرم رنگ بژ روشن دارد و بدون چربی با ساختاری سبک و نرم است. پوشش یکدست این کرم روی صورت شما، محافظت کامل در برابر اشعه‌های مضر را به همراه دارد و در برابر آب و گرما هم بسیار مقاوم است. مرطوب‌کنندگی، نرم‌کنندگی، التیام‌بخشی و جلوگیری از جوش زدن، از مهم‌ترین خواص این کرم ضد آفتاب هیدرودرم هستند.

• مناسب پایه آرایش
• مناسب پوست‌های چرب، مختلط و جوش‌دار
• حاوی عصاره رزماری، هاماملیس، سالیسیلیک اسید، عصاره چای سبز و ویتامین E

6. کرم ضد آفتاب رنگی 50 SPF پیکسل

محصولی سبک بر پایه آب با ترکیبات ویتامینه و جذاب با سه رنگ بژ روشن، بژ طبیعی و بژ طلایی.

کرم ضد آفتاب پیکسل پوششی خوش‌رنگ و مات روی پوست ایجاد می‌کند و عملکرد قابل قبولی در برابر اشعه‌های مضر خورشید دارد.

بیزابولول، هیالورونیک اسید، ویتامین‌های خانواده B و ویتامین E نقش موثری در ترکیبات این محصول دارند و موجب نرمی و لطافت پوست شما خواهند شد. دیگر کارکرد برجسته این کرم، رفع آثار جوش و آکنه و تسکین التهابات پوستی است.

• تقویت خاصیت کشسانی و انعطاف‌پذیری پوست
• دارای بافت سبک و زود جذب
• ترمیم‌کننده و احیاگر بافت پوست

7. کرم ضد آفتاب 50+ SPF پوست مختلط لایسل

محصول جذاب و کاربردی لایسل برای محافظتی قدرتمند از پوست‌های مختلط.

این کرم در مقابل طیف گسترده‌ای از UVB و UVA و آفتاب‌سوختگی مقاومت می‌کند، رطوبت پوست را حفظ می‌کند، مانع ایجاد خط‌ و چروک می‌شود و با ترکیبات آنتی‌اکسیدان خود، مراقب سلامت پوست شما است. این محصول در ۲ مدل رنگی و بی‌رنگ در بازار موجود است و گزینه خوبی برای خرید بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط است.

• حاوی بنزوفنون، آووبنزن، زینک اکساید و تیتانیوم دی اکساید
• دارای فیلترهای فیزیکی و شیمیایی
• مقاوم در برابر شست‌وشو و تعریق

بهترین ضد آفتاب خارجی مناسب پوست مختلط

با وجود کیفیت بسیار بالای برندهای ایرانی، از جذابیت محصولات خارجی نمی‌توان چشم‌پوشی کرد. ضد آفتاب‌های خارجی گزینه‌های ایده‌آلی هستند و اگر قصد دارید هزینه زیادی برای مراقبت از پوست خود اختصاص دهید، آن‌ها را حتماً در سبد خرید خود قرار دهید.

1. ضد آفتاب بی‌رنگ 50 SPF فیوژن واتر ایزدین

محصولی محبوب و جذاب در صدر فهرست بهترین ضد آفتاب خارجی برای پوست مختلط.

ایزدین اسپانیایی این روزها به سبد خرید بسیاری از ایرانی‌ها راه خود را پیدا کرده است و این را مرهون کیفیت مثال‌زدنی خود است.

ضد آفتاب ایزدین بی‌رنگ فیوژن واتر مناسب انواع پوست است، خیلی زود جذب می‌شود و حس سنگینی القا نمی‌کند. محافظت در برابر اشعه‌های مختلف کارکرد اصلی و بدیهی این محصول است و در کنار آن، کمک شایانی به آبرسانی عمیق و جلوگیری از خشکی پوست می‌کند.

• کند کردن روند پیری زودرس
• بهره‌گیری از فناوری Safe Eye
• بدون چربی، پارابن و الکل و مانع تحریک و سوزش چشم‌ها
• مقاوم در برابر آب و تعریق

2. ضد آفتاب مینرال رنگی 50+ SPF سول‌اکتیو ژیل‌بوته

ضد آفتاب رنگی سول‌اکتیو ژیل‌بوته حاوی فیلترهای فیزیکی است و مراقبت کاملی از پوستتان به عمل می‌آورد.

این محصول در ۲ رنگ بژ روشن و بژ طبیعی عرضه شده است و پوشش یکدست و ملایمی ایجاد می‌کند. بافت سبک و غیر روغنی این کرم آن را مناسب پوست‌های چرب و مختلط می‌کند و به‌عنوان پایه آرایش هم کاربرد دارد. همچنین دارای ترکیبات آبرسان، صاف‌کننده و التیام‌بخش پوست است و گزینه جذابی برای خرید بهترین ضد آفتاب برای پوست مختلط است.

• مناسب پوست‌های حساس بانوان باردار و کودکان
• پیشگیری از پیری زودرس
• بسیار سبک و مخملی

3. ضد آفتاب 50 SPF استیکی اَوِن

ضد آفتابی قوی برای انواع پوست به‌ویژه پوست‌های مختلط و حساس از اَوِن دوست‌داشتنی.

ضد آفتاب استیکی اون حاوی فیلترهای مراقبتی و کمپلکس آنتی‌اکسیدان است و آسیب‌های محیطی ناشی از اشعه‌ها و آلودگی‌های هوا را دفع می‌کند. این کرم فرانسوی، در برابر آب مقاومت خوبی دارد و از آب چشمه حرارتی اَوِن برای کاهش حساسیت و التهاب پوست در ترکیبات خود بهره می‌برد.

• مناسب برای نقاط حساس صورت
• بافت بدون چربی
• عاری از مواد شیمیایی مضر، الکل و عطر

4. کرم ضد آفتاب 50 SPF لایت مداکنیل سین بیونیم

ضد آفتاب لایت مداکنیل حاصل کار سین بیونیم فرانسوی است و گزینه جذابی برای پوست‌های مختلط با منافذ باز است.

این محصول حاوی کمپلکس pro-B3 است و قدرت کاملی برای مقابله با اشعه‌های UVA و UVB و همچنین آلودگی‌های محیطی دارد. این کرم از پیری پوست شما جلوگیری می‌کنند و آن را شاداب‌تر و جوان‌تر نشان می‌دهد. مرطوب‌کنندگی، آبرسانی و نرم‌کنندگی از دیگر کارکردهای لایت مداکنیل هستند. اگر در انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط گیج شده‌اید، این محصول را با دقت بیشتری بررسی کنید.

• حاوی ترکیبات آنتی‌سبورییک و تنظیم ترشح چربی
• بافت فلوئیدی و جذب سریع
• حاوی روغن دانه کتان، امگا 3 و عصاره چای سبز
• ضد التهاب، ضد باکتری و ضد میکروب

5. فلوئید ضد آفتاب 30 SPF بایودرما

محصول مینیمال و فلوئیدی بایودرما.

فلوئید ضد آفتاب بایودرما حاوی فناوری Cellular Bioprotection و فیلترهای محافظتی قوی در برابر اشعه‌های آفتاب است و از آفتاب‌سوختگی، پیری زودرس و جوش زدن جلوگیری می‌کند. این محصول خاصیت مات‌کنندگی و ضد برق چشمگیری دارد و در برابر آب و تعریق مقاومت خوبی دارد. همچنین رد سفیدی و احساس چربی و سنگینی روی پوست ایجاد نمی‌کند.

• مناسب افراد مستعد آکنه
• دارای بافت سبک و غیر چرب
• بدون پارابن و الکل

مهم‌ترین ویژگی‌های ضد آفتاب مناسب پوست مختلط

انتخاب و خرید بهترین ضدآفتاب برای پوست مختلط نیاز به دقت و توجه بیشتری دارد تا جای کرم خوب، برای خود دردسر نخرید! در این قسمت اصلی‌ترین ویژگی‌های یک کرم خوب و نکات مهم هنگام خرید را برای رسیدن به پوستی شفاف و درخشنده بررسی می‌کنیم.

ترکیب غیر چرب و مبتنی بر آب

پوست مختلط مستعد انسداد منافذ و ظهور جوش و آکنه است. بنابراین بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط باید سبک، بدون چربی و روغن، غیر کومدون‌زا و دارای جذب سریع باشد. بر پایه آب بودن کرم ضد آفتاب، با چربی اضافی قسمت‌های چرب مقابله و قسمت‌های خشک را هم تغدیه و هیدراته می‌کند.

مناسب برای همه بدن و نقاط حساس

سعی کنید به‌دنبال محصولی باشید که جز صورت، برای بقیه قسمت‌های بدن هم مناسب باشد تا با خیال راحت روی بدن استفاده و در هزینه خود هم صرفه‌جویی کنید. همچنین مناسب بودن برای نقاط حساس‌تر مانند دور چشم، می‌تواند دغدغه شما را کاهش دهد.

مات‌کنندگی و پوشانندگی مناسب

اگر بهترین ضد آفتاب برای پوست مختلط در فرمول خود سیلیکا و پودرهای مات‌کننده داشته باشد، به جلوگیری از چرب شدن صورت و همچنین زیبایی بیشتر شما کمک می‌کند.

داشتن طیف گسترده

وجود علامت طیف گسترده و داشتن فیلترهایی مانند زینک اکسید، تیتانیوم دی‌اکسید و آووبنزون با حداقل SPF 30، نکته مهمی است که پوست را در برابر اشعه‌های مضر UVA و UVB بیمه می‌کند. اشعه UVA موجب پیری زودرس و عامل اصلی سرطان پوست و اشعه UVB دلیل اصلی آفتاب‌سوختگی هستند.

بدون مواد حساسیت‌زا و کومدون‌زا

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط باید عاری از موادی مانند عطر، روغن و اسانس باشد که موجب بسته شدن منافذ، تحریک پوست، التهاب، آکنه و قرمزی شوند. یکی از راه‌های خوب، تست حساسیت قبل از خرید و استفاده زیاد است.

توجه به رنگ پوست خود

اگر رنگ صورت شما به تیرگی میل می‌کند، ضد آفتاب‌های شیمیایی گزینه بهتری برایتان هستند و با جذب بهتر، پوست را شفاف‌تر نشان می‌دهند.

دارای قدرت آبرسانی و مرطوب‌کنندگی

کرم شما باید رطوبت کافی برای تغذیه قسمت‌های خشک و درعین‌حال سبکی کافی را برای قسمت‌های چرب داشته باشد. هیالورونیک اسید، آلانتوئین گلیسیرین و عصاره‌های گیاهی مانند آلوئه‌ورا از مهم‌ترین ترکیباتی هستند که خاصیتیک کرم مرطوب‌کنندهرا به ضد آفتاب می‌بخشند.

همچنین کرم ضدآفتاب مناسب پوست مختلط ویژگی‌های زیر را بهتر است داشته باشد:

• داشتن عناصر ضد آلودگی و آنتی‌اکسیدان‌ها مانند چای سبز و ویتامین‌های C و E
• داشتن عناصر نرم‌کننده و لطافت‌بخش مانند شی‌باتر و روغن نارگیل
• داشتن عناصر ترمیم‌کننده و تقویت‌کننده مانند ویتامین A و آلانتوئین

مشاهده محصولات: خرید محصولات درایسول Drysol با بهترین قیمت - آیمادورا

عوارض استفاده نکردن ضد آفتاب مناسب پوست مختلط

پوست شما در معرض عوامل زیادی است که موجب آسیب دیدن و کاهش سلامت آن می‌شوند. آلودگی هوا، تغذیه نامناسب، رعایت نکردن نکات بهداشتی و هورمون‌ها از مهم‌ترین آن‌ها هستند؛ اما خورشید یک عامل بزرگ است که شاید بیش از همه موارد قبلی قدرت آسیب‌رسانی داشته باشد و استفاده نکردن از ضد آفتاب خوب برای پوست مختلط، می‌تواند مشکلات زیادی برای شما ایجاد کند.

• افزایش مشکلات پوست مختلط مانند چربی بیشتر نقاط چرب و خشکی مفرط نقاط خشک یاپوسته‌پوسته‌شدن پوست
• پیری زودرس، افتادگی و بروز چین‌وچروک‌های بزرگ و کوچک
• افزایش خطر ابتلا به انواع سرطان پوست
• هایپرپیگمانتاسیون و آفتاب‌سوختگی
• ایجاد التهاب و حساسیت به سایر محصولات مراقبتی و آرایشی
• تغییر رنگ پوست و نیاز به صرف هزینه زیاد برای بازگشت به حالت عادی

نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب برای پوست‌های مختلط

برای استفاده مناسب، محافظت کامل و گرفتن نتیجه مطلوب از بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط، باید به نکات ریز ولی مهمی توجه کنید:

• صورت خود را از هرگونه آلودگی و چربی اضافی تمیز کنید تا ضد آفتاب جذب بهتر و عمیق‌تری داشته باشد. همچنین این کار باعث می‌شود با بقیه محصولات مراقبتی و آرایشی شما دچار تعارض نشود
• معمولاً یک چهارم یا نصف قاشق چای‌خوری کرم برای صورت و گردن کافی است و مقدار بیشتر، به‌معنای محافظت بیشتر نیست
• از ضد آفتاب بیشتر در منطقه T (پیشانی و بینی) صورت استفاده کنید. موقع شست‌وشو هم به این منطقه توجه بیشتری داشته باشید
• با صرف زمان و حوصله کافی، کرم را با حرکات دایره‌ای رو به بالا به‌صورت یکدست، یکسان و کامل روی قسمت‌های مختلف مانند گردن، گوش و گلو پخش کنید
• در فاصله‌های زمانی مناسب (هر ۲ الی ۳ ساعت) و یا پس از شنا و تعریق شدید، ضد آفتاب خود را تمدید کنید
• حدود ۳۰ دقیقه پیش از خروج از منزل و قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، از کرم خود استفاده کنید

مشاهده محصولات: خرید محصولات درماتو پویتین با بهترین قیمت - آیمادورا

تفاوت ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی در چیست؟

شما هنگام انتخاب و خرید بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط با ۲ نوع کرم روبرو می‌شوید.

ضد آفتاب فیزیکی یا معدنی، لایه‌ای محافظ روی پوست می‌سازد و اشعه‌های مضر خورشید را منحرف و پراکنده می‌کند و احتمال ایجاد التهاب و تحریک کمتری دارند؛ بنابراین گزینه خوبی برای پوست‌های مختلط هستند. درواقع این کرم حاوی دی اکسید تیتانیوم یا اکسید روی بوده و نور آفتاب را از سطح پوست منعکس می‌کند. کرم ضدآفتاب فیزیکی بلافاصله بعد از مصرف، محافظت از پوست را شروع می کند.

ضد آفتاب شیمیایی اشعه‌های مضر را جذب و مهار می‌کند و اکسی بنزون و آووبنزون ازجمله ترکیبات آن هستند. فیلترهای شیمیایی از اثرات مضر آفتاب روی پوست جلوگیری و UV را جذب می‌کنند تا مانع نفوذ آن به پوست شوند. کرم ضدآفتاب شیمیایی ممکن است در برخی از افراد ایجاد حساسیت کند. فراموش نکنید که 20-30 دقیقه قبل از خروج از منزل، آن را استفاده کنید.

خرید بهترین ضد آفتاب مناسب پوست مختلط از سینره

پوست مختلط دردسرهای پوست خشک و چرب را همزمان به شما هدیه می‌کند و نیاز به مراقبت اساسی‌تر و بهتری دارد. بنابراین در انتخاب ضد آفتاب خود وسواس بیشتری خرج کنید. در این مقاله از سینره، بهترین ضد آفتاب‌های ایرانی و خارجی پوست مختلط را بررسی کردیم. همچنین مهم‌ترین ویژگی‌های بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط را مرور کردیم و نکاتی بیان شد تا از ضد آفتاب خود، بهترین استفاده را داشته باشید.

سینره با سال‌ها تجربه در تولید محصولات مراقبتی پوست متناسب با شرایط اقلیمی و عادت‌های مردم ایران، در کنار شماست تا بدون دغدغه از گرمای دوست‌داشتنی آفتاب لذت ببرید.

سوالات متداول

چه زمانی از ضد آفتاب پوست مختلط استفاده کنیم؟

نیم ساعت پیش از خروج از منزل از کرم استفاده و هر 2 الی 3 ساعت آن را تمدید کنید.

بهترین برندهای ایرانی ضد آفتاب پوست چرب کدامند؟

سینره، هیدرودرم و پیکسل.

کرم ضد آفتاب صورت را چرب‌تر می‌کند؟

اگر ترکیبات کرم شما مناسب، بدون چربی، مات‌کننده و متعادل باشد، هیچ مشکلی برایتان ایجاد نخواهد شد.

بهترین برندهای خارجی ضد آفتاب پوست چرب کدامند؟

ایزدین، اون و بایودرما.

پوست انسان بزرگ‌ترین عضو بدن است که تعداد زیادی منفذ دارد. این منافذ جهت تخلیه چربی و عرق از بدن ضروری هستند؛ ولی خیلی‌ها از ظاهر باز و بزرگ منافذ صورتشان شاکی‌اند و به‌دنبال راهی برای بستن این منافذ هستند. حقیقت این است که اگر این منافذ روی صورت بسته شوند، جوش و آکنه شدیدی را تجربه خواهید کرد؛ زیرا چربی زیر پوست راهی برای بیرون آمدن نخواهد داشت.

از آنجایی که پوست به تنفس از طریق این منافذ نیاز دارد، هر چقدر این منافذ با آلودگی و چربی پر شوند منافذ بزرگ‌تر خواهند شد. تنها راه پیش روی شما برای اینکه ظاهر پوستتان را زیباتر کنید، این است که منافذ پوست خود را عاری از آلودگی و چربی کنید تا منافذ کوچک‌تر شوند. در این مقاله از سینره به بررسی راه‌های درمان منافذ باز پوست می‌پردازیم.

دلایل باز شدن منافذ پوست

ابتدا لازم است بدانید که منافذ پوست، روی هر نوع پوستی قابل مشاهده است. در ادامه با دلایل آشنا می‌شویم.

ترشح بیش‌ازحد چربی

زیر پوست، غدد چربی وجود دارد. این غدد به‌صورت مداوم در حال ترشح چربی هستند و چربی ترشح‌شده از منافذ پوست خارج می‌شود.

در صورتی که این چربی بیش از حد ترشح شود، پوست به فضای بیشتری برای تخلیه آن نیاز دارد. از همین رو منافذ بزرگ‌تر خواهند شد.

کاهش تولید کلاژن

همچنین با گذشت زمان تولید کلاژن در پوست به‌طور چشمگیری کاهش پیدا می‌کند. این یعنی خاصیت ارتجاعی پوست در اطراف منافذ کاهش پیدا کرده و منافذ بزرگ‌تر به نظر می‌رسند.

ژنتیک و وراثت

ژنتیک و وراثت از دیگر دلایل باز شدن منافذ پوست هستند. بعضی از افراد به صورت ژنتیکی دارای پوست چرب‌تری نسبت به دیگران هستند و همین امر باعث می‌شود که منافذ صورتشان بزرگ‌تر از دیگر افراد باشند. افراد آسیای شرقی معمولا منافذ صورتشان کوچک‌تر از دیگران است.

آفتاب

دیگر علت باز شدن منافذ پوست، قرار گرفتن بیش از حد زیر نور خورشید است. این کار باعث کاهش میزان کلاژن در پوست می‌شود و همین امر، دلیلی بر باز شدن منافذ پوست است. (در مقاله‌ای دیگر از بلاگ سینرهبهترین ضد آفتاب ایرانیرا معرفی کرده‌ایم که پیشنهاد می‌کنیم آن را نیز حتما بخوانید)

مشکلات هورمونی

نوجوانان و افرادی که مشکلات هورمونی دارند، بیش از دیگران به‌دنبال از بین بردن منافذ باز پوست هستند.

دلیل باز شدن منافذ پوست در این افراد، تغییرات هورمونی است؛ زیرا هورمون‌ها، با تحریک غدد چربی باعث ترشح بیشتر چربی می‌شوند.

آلودگی پوست

همچنین استفاده از لوازم آرایشی به‌طور مداوم و تمیز نکردن آن‌ها باعث بزرگ شدن منافذ می‌شود.

تغذیه

آخرین دلیل از مجموعه دلایل باز شدن منافذ پوست، مصرف غذاهای شیرین، چرب و فست فودها است. این غذاها با افزایش التهاب باعث می‌شوند پوست بیش از حد چربی ترشح کند. همین امر باعث می‌شود منافذ بزرگ‌تر شوند.

انواع منافذ باز پوست

پیش از اینکه به بررسی و معرفی راه‌های کنترل پوست پرتقالی بپردازیم، باید منافذ پوست و انواع آن را بشناسیم:

منافذ O شکل

این منافذ عموما در ناحیه تی‌زون ایجاد می‌شوند. اگر پوست چرب و مستعد جوش دارید، حتما از داشتن آن‌ها بی‌بهره‌ نیستید. ظاهر بیرونی آن‌ها، که اصلا هم کوچک نیستند، گرد است و معمولا به دلیل تجمع چربی در فولیکول‌های موی صورت، ایجاد می‌شوند. اگر بگذارید همین‌طور باقی بمانند و هیچ اقدامی نکنید، به آن‌ها فرصت بزرگ شدن داده‌اید.

البته آن‌ها باید با دقت درمان شوند. چرا که سبومی که ترشح می‌کنند، در تماس با هوای محیط قرار گرفته و آلودگی‌ها را به خود جذب می‌کند. این است که به سرعت هم به جوش‌های سر سیاه تبدیل می‌شود. دیگر می‌دانید دانه‌های سرسیاه چگونه ظاهر منافذ پوست را بزرگ‌تر نمایش می‌دهد. شاید فکر کنید، اشکالی ندارد، هر از چند گاهی، جوش‌های سرسیاه را از پوست خود بیرون می‌کشید.

در حالی که تکرار این امر به صورت مداوم، ضمن آسیب به کلاژن موجود در پوست، سبب می‌شود منافذ بزرگ‌ و بزرگ‌تر دیده شوند.

منافذ U شکل

این منافذ بیشتر در افرادی با پوست کم آب و خشک پدیدار می‌شوند. بیضی شکل بوده و اغلب خانم‌های بالای ۲۵ سال به آن‌ها دچار می‌شوند. آن‌ها را می‌توان با استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های مناسب، درمان کرد.

منافذ Y شکل

آن‌ها شبیه قطرات آب هستند و معمولا در دو طرف گونه‌ها قرار دارند. در حقیقت فولیکول‌های پیر شده موی صورت آن‌ها را ایجاد می‌کند و شل‌تر و زبرتر از دو نوع دیگری از منافذ به نظر می‌رسند.

این منافذ زمانی خود را نشان می‌دهند که تولید کلاژن با بالا رفتن سن کاهش پیدا کند.

راه‌های درمان منافذ باز پوست

با اینکه هیچ راهی برای درمان قطعی منافذ باز پوست صورت خانگی وجود ندارد؛ اما می‌توانید با استفاده از چند راه به درمان منافذ باز پوست در خانه بپردازید.
این راه‌ها برای درمان پوست پرتقالی مناسب هستند. البته رفع منافذ باز پوست کار چندان سختی نیست. تنها باید در درمان استمرار داشته باشید و سماجت به خرج دهید.

استفاده از ماسک‌های خانگی

ماسک‌های خانگی ساده‌ترین راه برای درمان منافذ باز پوست هستند. این ماسک‌ها به‌سادگی با مواد اولیه‌ای که در دسترس همه قرار دارد تهیه می‌شود و تاثیر بسیاری دارد.

سرکه سیب

درست متوجه شدید! سرکه سیب راه درمان منافذ باز پوست است. البته پیشنهاد می‌کنیم اگر پوست خشک یا حساسی دارید، از این روش استفاده نکنید.
این ماده PH پوست شما را متعادل می‌کند. برای استفاده از سرکه سیب برای درمان منافذ باز پوست، یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب را روی پد سکه‌ای بریزید و سپس آن را به صورتتان بزنید.

اسکراب شکر

اسکراب کردن صورت یکی از راه‌های درمان منافذ باز پوست است که می‌تواند به از بین بردن سلول‌های مرده سطح پوست و کوچک‌تر کردن منافذ کمک کند.

برای استفاده از اسکراب شکر، یک قاشق چای‌خوری شکر را با ۲ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. پوست‌های چرب اجازه دارند تا دو بار در هفته از این اسکراب استفاده کنند. انواع دیگر پوست باید یک بار از این اسکراب در هفته استفاده کنند. این اسکراب برای بدن نیز کاربرد دارد و می‌تواند از رشد موی زیر پوستی جلوگیری کند.

جوش شیرین

جوش شیرین هم مانند اسکراب عمل می‌کند و از آن به‌عنوان یک لایه بردار ملایم یاد می‌شود. همچنین جوش شیرین می‌توان PH پوست را کنترل کند و همین امر باعث جلوگیری از بروز جوش و آکنه می‌شود.

اسکراب شکر و روغن زیتون

اسکراب و خواص آن بر کسی پوشیده نیست. برای اینکه از این اسکراب استفاده کنید باید یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و چند قطره آب لیمو ترش را به ۲ قاشق غذاخوری شکر اضافه کنید. این مواد را برای چند دقیقه روی صورتتان ماساژ دهید و سپس با آب سرد بشویید.

ماسک خاک رس

یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری شیر را با ۲ قاشق غذاخوری خاک رس ترکیب کنید. این مواد را برای چند دقیقه روی صورت خود ماساژ دهید و سپس با آب سرد صورتتان را بشویید. پس از استفاده از تمامی این ماسک‌ها روتین خود را از سر بگیرید.

برای طولانی‌مدت در معرض آفتاب نباشید

ساده‌ترین راهی که برای کوچک‌ کردن منافذ می‌توان انجام داد، پرهیز از قرارگیری در معرض آفتاب است. در صورت قرار گرفتن در معرض آفتاب، استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید.

استفاده از میوه پاپایا

برای استفاده از خواص بی نظیر پاپایا در تنگ کردن منافذ، باید این میوه را با چنگال در ظرفی له کنید و به‌مدت 20 دقیقه آن را روی صورت خود قرار دهید. سپس با آب سرد صورت خود را بشویید و با یک حوله نخی تمیز، صورتتان را به‌صورت ضربه‌ای خشک کنید.

استفاده از روغن آرگان

روغن آرگان حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب ضروری و ویتامین E است که می‌تواند پوست را تغذیه کند و از آن به‌عنوان راهی برای درمان منافذ باز پوست یاد می‌شود.

هر شب قبل از خواب، مقداری روغن آرگان را کف دستتان بریزید و با مالش دست‌ها به یکدیگر روغن را گرم کنید. سپس برای چند دقیقه روغن را روی پوستتان ماساژ دهید و در نهایت پوستتان را با آب ولرم بشویید.

استفاده از روغن جوجوبا

روغن جوجوبا از نظر غلظت دقیقا شبیه به چربی طبیعی پوست است. این روغن منافذ را پاکسازی می‌کند و یک راه برای درمان منافذ باز پوست به‌شمار می‌رود. اجازه دارید از این روغن، چندبار در هفته استفاده کنید.

برای استفاده از مزایای بی‌شمار روغن جوجوبا، مقداری از این روغن را روی پوستتان ماساژ دهید. اجازه دهید یک شب تا صبح روغن روی پوستتان بماند و سپس صبح روز فردا، طبق روال همیشه پوستتان را بشویید.

بخور صورت

قرار دادن پوست صورت در معرض بخور آب گرم، باعث می‌شود گرد و غبار و آلودگی‌ها از منافذ پوست شسته شود، در نتیجه آن‌ها را کوچک‌تر می‌بینید. اگر دوست دارید این گزینه را امتحان کنید، توصیه می‌کنیم انواع عصاره‌های گیاهی را به بخور آب گرم اضافه کنید تا تجربه بهتر و دلپذیرتری داشته باشید.

ماسک‌های صورت

انواع ماسک‌های صورت خانگی در از بین بردن جوش‌های سر سیاه مؤثرند و می‌توانند در کوچک دیده شدن منافذ به شما کمک کنند. آن‌ها وظیفه پاک‌سازی منافذ را به عهده دارند.

• ماسک عسل

عسل به دلیل داشتن خواص ضدباکتریایی و ضدعفونی کننده‌ای که دارد برای پوست‌های چرب، خشک و مستعد آکنه بسیار مفید است. این ماده یک مرطوب کننده طبیعی است. به همین دلیل باعث می شود پوست صورت تقویت و تمیز شود. سپس کلاژن سازی کرده و از بزرگتر شدن منافذ باز پوست جلوگیری کند.

برای بهره‌مند شدن از ماسک عسل، یک لایه نازک از عسل طبیعی روی صورت خود بمالید. بگذارید حدود ۲۰ دقیقه بماند، سپس آن را با آب ولرم بشویید.

• ماسک سفیده تخم‌مرغ

پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ، سبب سفت شدن پوست می‌شود و چربی موجود در پوست را کاهش می‌دهد. همان‌طور که می‌دانید هنگامی که پوست کشیده و سفت شود منافذ باز پوست صورت کوچک‌تر به نظر می رسند.

برای استفاده ازماسک سفیده تخم مرغابتدا باید سفیده را از زرده جدا کنید. سفیده را با چنگال یا همزن به قدری بزنید تا کف کند. حالا آن را روی سطح پوست خود بمالید. بعد از گذشت ۵ دقیقه متوجه محکم شدن پوست خود خواهید شد. ۲۰ دقیقه بعد، آن را با آب ولرم بشویید تا سفیده از پوست جدا شود.

• ماسک خیار

ماسک خیار یکی از روش‌های هیدراته کردن پوست صورت به ‌شمار می‌رود. این‌گونه رطوبت لازم به پوست می‌رسد و دیگر منافذ باز پوست بزرگتر دیده نمی‌شوند.

برای این کار می‌توانید خیار را ورقه ورقه یا رنده کنید و روی پوست خود قرار دهید. البته باید بدانید اگر بتوانید خیار رنده شده را روی پوست خود قرار دهید نتیجه بهتری دریافت خواهید کرد. ۲۰ دقیقه به ماسک خیار فرصت دهید تا آبرسانی لازم را انجام دهد.

• ماسک آلوئه‌ورا

ژل طبیعی آلوئه‌ورا را روی پوست بمالید و پس از خشک شدن بشویید. (در مقاله‌ای دیگر از بلاگ سینره دربارهطرز استفاده از ژل آلوورا برای صورتبه طور کامل توضیح داده‌ایم که پیشنهاد می‌کنیم آن را نیز حتما بخوانید)

استفاده از یخ

برخی از افراد توصیه می‌کنند برای بستن موقت منافذ پوست، در مواقع اضطراری می‌توانید یخ را روی صورت بمالید تا پوست صورت منقبض و منافذ بسته شوند.

لایه‌برداری

لایه برداری پوستباعث تمیز شدن هر چه بهتر پوست می‌شود، که یعنی منافذ هم کوچک‌تر به نظر می‌رسد. البته لایه‌بردارها زمانی خوب عمل می‌کنند که به صورت روزانه استفاده شوند. شما می‌توانید طیف وسیعی از لایه‌بردارها را امتحان کنید. مثل آن‌هایی که در ترکیبات‌شان حاوی:

• رتینوئیدها
• آلفا هیدروکسی اسیدها
• اسید سالیسلیک‌

هستند.

راه‌های کلینیکی درمان منافذ باز پوست

از دیگر راه‌های درمان منافذ باز پوست، می‌توان به درمان‌های لیزری اشاره کرد. در این درمان‌ها، با استفاده از روش‌های تهاجمی، منافذ باز پوست از بین می‌روند.

میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ یک روش جدید برای درمان منافذ باز پوست به شمار می‌رود که در آن، پوست به‌صورت عمقی تحریک می‌شود تا کلاژن بیشتری بسازد. با ساخت کلاژن بیشتر، افتادگی پوست رفع می‌شود و منافذ کوچک‌تر از قبل به نظر می‌رسند.

سابسیژن

اگر اسکار عمیق در اثر جوش‌های جوانی دارید، می‌توانید از روش سابسیژن برای کوچک‌کردن این منافذ استفاده کنید. یکی از عوامل اصلی در محل اسکار جوش‌های قدیمی، چسبندگی و فیبروز زیر آن است که باعث به داخل کشیده شدن پوست و ایجاد حفره می‌َشود، اسبسیژن این پیوند و چسبندگی را آزاد می‌کند.

فیشال تخصصی

کلینیک‌های زیبایی از مراکزی هستند که فیشال تخصصی را به‌کمک دستگاه‌های روز دنیا انجام می‌دهند. با این روش منافذ پوست به‌صورت عمقی و تخصصی پاکسازی می‌شوند. میکرودرم، فیس اپ و اسکین کر بخشی از خدمات در زمینه فیشال تخصصی هستند. (اگر می‌خواهید بدانیدفیشیال صورت چیستو چگونه انجام می‌شود پیشنهاد می‌کنیم مطلب دیگر ما در بلاگ سینره را حتما بخوانید)

درمان‌های لیزری

در مطب متخصصان پوست، درمان‌های لیزری و تخصصی زیادی به صورت سرپایی انجام می‌شود که ظاهر منافذ باز پوست را کمی تغییر می‌دهد. معمولا این روش‌ها برای پوست‌هایی که بر اثر تماس بیش از حد با نور خورشید منافذ بازی پیدا کردند، جواب می‌دهد. همچنین ممکن است در کاهش اسکار و آکنه نیز نقش مهمی ایفا کند.

8 روش برای کوچک کردن منافذ پوست صورت

تا اینجا خواندید که منافذ، سوراخ‌های کوچکی روی پوست هستند که چربی و عرق را آزاد می‌کنند. آن‌ها همچنین به فولیکول‌های موی شما متصل هستند. برای اینکه بتوانید کمی از ظاهر ناخوشایندشان کم کنید لازم است:

محصولات مراقبت از پوست خود را ارزیابی کنید

شاید زمان آن رسیده که محصولات مراقبت از پوست‌تان را تغییر دهید. اگر به صورت طولانی مدت، از محصولاتی استفاده می‌کنید که برای بازسازی چربی اضافی و آکنه‌ها طراحی شدند، به خودتان ضرر زدید. آن‌ها برای استفاده کوتاه مدت به شدت خوبند اما در طی زمان، می‌توانند پوست شما را تحریک کنند. در واقع این محصولات دارای سالیسیلیک اسید برای حذف لایه‌های مرده پوست هستند.

به این صورت پوست را خشک کرده و شما فکر می‌کنید منافذ صورت‌تان کوچک‌تر شده است. اما اگر پوست شما بیش از حد خشک شود، غدد چربی با فعالیت مداوم و ترشح سبوم می‌خواهند رطوبت را به پوست برگردانند. همین موضوع باعث می‌شود پس از مدتی پوست شما به یک پوست چرب با منافذی بزرگ تبدیل شود. برای جلوگیری از این موضوع، فقط برای چند هفته از محصولات زیر استفاده کنید:

• ماسک‌های مرطوب کننده و حاوی روغن‌های طبیعی
• اسکراب‌های تمیزکننده عمیق پوست صورت
• کرم‌ها یا سرم‌های مخصوص بستن منافذ پوست

قبل از انتخاب هر کدام از محصولات بالا، مطمئن شوید که غیر کومودوژنیک هستند، یعنی بر پایه آب ساخته شدند و روغن بیش از حد به پوست شما نمی‌رسانند.
از پاک‌کننده‌های آرایش مناسب استفاده کنید.

یک پاک‌کننده آرایش خوب، بدون اینکه رطوبت را به طور کامل از روی پوست شما حذف کند، آلودگی را می‌زداید. معمولا پاک‌کننده‌های ژلی انتخاب‌های خوبی هستند. راستش را بخواهید انواع کرمی این محصولات، بیشتر برای پوست‌های خشک و معمولی کاربرد دارند.

از پاک‌کننده‌های دارای مواد صابونی اجتناب کنید

پاک‌کننده‌هایی که بر پایه مواد صابونی ساخته شدند، منافذ پوست را بزرگ‌تر نشان می‎دهند.

تبصره: انتخاب پاک‌کننده‌ مناسب در کنار نحوه صحیح استفاده از آن است که باعث می‌شود شما از نتیجه راضی باشید. اینجا نحوه درست شستشوی صورت را به شما آموزش می‌دهیم:

• صورت خود را با آب ولرم خیس کنید
• پاک کننده را به صورت دایره‌ای دور تمام صورت و گردن خود، به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه ماساژ دهید.
• پس از شستشو، پوست خود را خشک کنید.
• این کار را روزی دو مرتبه، صبح و شب انجام دهید.

از کرم‌های AHA و BHA استفاده کنید

آکادمی پوست آمریکا توصیه می‌کند، فقط دو بار در هفته از این کرم‌ها استفاده کنید. این کار باعث می‌شود، بدون درد و خونریزی، پوست‌تان را لایه‌برداری کنید.

البته اگر به آسپرین حساسیت دارید، نباید از آن استفاده کنید. همچنین این مواد می‌توانند برای درمان انواع جوش‌ها به عمیق‌ترین لایه‌های پوست، نفوذ کنند و شما را با سرعت بیشتری به نتیجه دلخواه برسانند.

استفاده از مرطوب‌کننده برای رسیدن به پوستی هیدراته و متعادل

یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات افراد، عدم استفاده از مرطوب کننده است. کسانی که پوست چرب دارند، به شدت از این ماده پرهیز می‌کنند، چرا که می‌ترسند چربی بیشتری به پوست‌شان اضافه کنند. در حقیقت مرطوب‌کننده‌ها به سبوم طبیعی پوست‌تان کمک می‌کنند تا به عمق پوست نفوذ کرده و میزان‌شان را در سطح کاهش دهند. بدون این محصولات، پوست بیش از حد چربی تولید می‌کند.

ماسک خاک‌رس را هم امتحان کنید

ماسک‌های خاک‌رس به حذف چربی، پوست‌های مرده و آلودگی پوست کمک زیادی می‌کند. شما می‌توانید یک یا دو بار در هفته، از آن‌ها استفاده کنید، به شرطی که همزمان، پوست‌تان را لایه‌برداری نکرده باشید. استفاده از ماسک خاک‌رس و لایه‌بردار، در یک روز، می‌تواند به پوست شما آسیب برساند.

استفاده از ضدآفتاب را جدی بگیرید

برای استفاده از ضدآفتاب نگذارید، پوست چرب با منافذ بزرگ، مانع‌تان شود. نور خورشید علاوه بر اینکه پوست شما را پیر می‌کند و آن را در معرض انواع بیماری‌ها، از جمله سرطان، قرار می‌دهد، آن را خشک کرده و منافذ را بازتر می‌کند.

تبصره: در این قسمت توصیه می‌کنیم از بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب استفاده کنید که حداقل دارای SPF30 هستند و 15 دقیقه قبل از قرار گرفتن زیر آفتاب، آن را روی صورت‌تان بمالید. (اشکالی ندارد اگر از مرطوب‌کننده‌های دارای این میزان SPF استفاده می‌کنید.)

هرگز با آرایش نخوابید

وقتی مواد آرایشی در طول شب، روی پوست شما می‌مانند، با گرد و غبار، روغن اضافی و باکتری‌ها ترکیب می‌شوند و منافذ پوست را مسدود می‌کنند. همین موضوع باعث می‌شود صبح روز بعد، منافذ شما بسیار بزرگ‌تر از حد معمول شوند. به همین دلیل علی رغم خستگی‌های‌تان مهم است که حتما صورت‌تان را پس از ورود به خانه بشوئید.

هیدراته بمانید

در کنار استفاده مداوم از محصولات مناسب مراقبت از پوست، آبرسانی مرتب به پوست بسیار مهم است. با آب‌رسانی به اعماق پوست، سموم را از منافذ بیرون می‌کشید و ظاهر بهتری به پوست‌تان می‌دهید. البته به جز استفاده از آبرسان، نوشیدن آب هم تا حد زیادی می‌تواند رطوبت پوست را تأمین کند. اگر دوست ندارید آب را تنها میل کنید، می‌توانید چند قطره آب لیمو یا خیار به آن اضافه کنید.

مشاهده محصولات: خرید انواع شامپو ثی ثه با بهترین قیمت - آیمادورا

عوارض عدم درمان منافذ باز پوست

یکی از عوارض عدم درمان منافذ باز پوست، کدر شدن پوست است. در نتیجه، آرایش به خوبی روی صورت نمی‌خوابد.

از آنجایی که منافذ مسدود شده‌اند، هیچ یک از محصولات بهداشتی مورد استفاده جهت درمان پوست نظیر سرم و کرم جذب صورت نخواهند شد.
همچنین در صورت درمان نکردن منافذ باز پوست، جوش‌های سرسیاه روزبه‌روز افزایش پیدا خواهند کرد و همین مسئله روی اعتمادبه‌نفس فرد اثر خواهند گذاشت.

مشاهده محصولات: خرید انواع شامپو درمالیفت با بهترین قیمت - آیمادورا

راه‌های پیشگیری از عدم باز شدن منافذ پوست

برای اینکه از باز شدن منافذ پوست جلوگیری کنید، برای طولانی‌مدت در معرض آفتاب نباشید و ضد آفتاب با SFP 30 و بیشتر را فراموش نکنید.

پوست خود را لایه‌برداری کنید. می‌توانید از اسکراب‌هایی که معرفی کردیم استفاده کنید.

دو بار در روز صورت خود را با شوینده مناسب پوستتان بشویید. از محصولاتی که برای تقویت کلاژن‌سازی هستند استفاده کنید و پس از انجام روتین صبح و شب، استفاده از کرم مرطوب‌کننده را فراموش نکنید.

سخن پایانی

در این مقاله با راه های بستن منافذ باز پوست، دلایل و راه‌های پیشگیری از آن آشنا شدید.

ژنتیک و وراثت بیشتری نقش را در بروز منافذ باز پوست دارند و این امر قابل تغییر نیست. در حقیقت بستن دائم منافذ پوست، امری غیر ممکن است. با این حال داشتن یک روتین پوستی درست و مرتب می‌تواند میزان منافذ باز را تا حد زیادی کاهش دهد. همچنین اگر می‌خواهید منافذ باز پوست خود را درمان کنید، از استفاده از لوازم آرایشی نامعتبر و تقلبی دست بکشید.

سوالات متداول

آیا سیکل قاعدگی زنان روی منافذ پوست اثر دارد؟

بله. از آنجایی که در دوران قاعدگی، هورمون‌ها در حال تغییر هستند، ممکن است ترشح چربی در این دوران در بعضی افراد بیشتر شود که در نتیجه این امر منافذ بازتر از همیشه به نظر خواهند رسید.

آیا آبرسان منافذ پوست را باز می‌کند؟

خیر. استفاده از آبرسان‌ها با پر کردن منافذ، آن‌ها را مسدود کرده و با استفاده از مرطوب‌کننده پس از آبرسان، این مواد مغذی در منافذ محبوس خواهند شد.

محصولات مراقبتی مناسب بسته شدن منافذ باز پوست کدامند؟

استفاده از محصولاتی که در ترکیباتشان داری سالیسیک اسید، رتینول، AHA و نیاسینامید هستند، از راه ‌های بستن منافذ باز پوست به شمار می‌آید.